Μέντα πιπεράτη, ένα αιθέριο έλαιο με εξαιρετικές αναλγητικές, αναισθητικές, τονωτικές και διεγερτικές ιδιότητες.
👉 Ακολουθούν 3 τρόποι για να την χρησιμοποιήσετε:
- Μία στγ. κάτω από τη γλώσσα για να καταπολεμήσετε πεπτικά προβλήματα (ναυτία, δυσπεψία,..)
- Μία στγ. με μασάζ στους κροτάφους συνιστάται για πονοκεφάλους και ημικρανίες, ηπατικής, αγγειακής ή φλεγμονώδους προέλευσης. (Προσοχή μην το απλώσετε πολύ κοντά στα μάτια). Επιπλέον, δροσίζει ευχάριστα την περιοχή.
- Για να ενισχύσουμε τη συγκέντρωση και την τόνωση, εισπνέουμε 1-2 στγ. Τα μικρά πτητικά του μόρια ξυπνούν και καθαρίζουν την σκέψη μας. Επιπλέον για να ξεκουραστούμε και να διευκολύνουμε πιθανή αργή πέψη, ρίχνουμεμία ή δύο σταγόνες σε λίγο ζάχαρη ή μέλι και το αφήνουμε να λιώσει κάτω από την γλώσσα μετά το γεύμα. για να λιώσει κάτω από τη γλώσσα μετά το γεύμα.
👉ΠΡΟΣΟΧΗ: Να αποφεύγεται σε παιδιά κάτω των έξι ετών και σε έγκυες γυναίκες.
Εννοείται ότι τα παραπάνω είναι εγγυημένα μόνο με την χρήση 100% καθαρών αιθέριων ελαίων με χημειότυπο.
Ελένη Κεφαλωνίτου