Posted on

Η νόσος Αλτσχάιμερ & η μύτη μας!

Την 1η Αυγούστου 2018, ο Υπουργός Υγείας της Γαλλίας πήρε την απόφαση να διακόψει την παροχή των τεσσάρων κύριων φαρμάκων που δίδονταν σε άτομα που πάσχουν από νόσο του Αλτσχάιμερ (Ebixa, Aricept, Exelon και Reminyl).

Οι επαγγελματίες της υγείας στην Γαλλία επανειλημμένα έχουν τονίσει τη συνολική έλλειψη χρησιμότητας αυτών των φαρμάκων, παρόλο που  κάθε χρόνο στη Γαλλία, διαγιγνώσκονται σχεδόν 225.000 νέες περιπτώσεις Αλτσχάιμερ.

Αυτή η απόφαση οδήγησε σε σημαντική οικονομική εξοικονόμηση από τη μία πλευρά, αλλά και μεγαλύτερη εστίαση σε μέχρι τότε περιθωριοποιημένες προσεγγίσεις φροντίδας, παρά τα συχνά πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματά τους.

Θα ήθελα να πληροφορήσω  για μια από αυτές τις στρατηγικές  για προβλήματα Αλτσχάιμερ και των προβλημάτων μνήμης. Μια φυσική, μαγευτική και υπέροχη στρατηγική, η οποία βασίζεται στη μαγική δύναμη των … οσμών!

Γνωρίζετε άραγε  τις δυνάμεις  τους;

Ας μιλήσουμε λίγο για την μύτη μας με απλά λόγια…

Οι νευρώνες που μεταφέρουν τα οσφρητικά μηνύματα,  φτάνουν στον εγκεφαλικό άξονα, το κέντρο των συναισθημάτων μας και τη μακροχρόνια μνήμη, προτού ακόμη αποσταλούν στην συνείδηση.

Η επιστήμη έχει επίσης βρει ότι τα γνωστά αρώματα διεγείρουν συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του ιππόκαμπου (που σχετίζεται με τη μάθηση), και ξυπνούν παλιές αναμνήσεις που μπορούν να ανιχνευθούν από την παιδική ηλικία.

Στον εγκέφαλό μας, οι μυρωδιές σχετίζονται με το συναισθηματικό πλαίσιο στο οποίο εντοπίστηκαν.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αιθέρια έλαια παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον: δρουν ιδιαίτερα μέσω της ακετυλοχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που εμπλέκεται στη μνήμη και τη μάθηση, ο οποίος επίσης εμπλέκεται σε οσφρητικές λειτουργίες.

Αρκετά νοσοκομεία, συμπεριλαμβανομένης της δημόσιας φροντίδας στο Παρίσι, εξετάζουν επί του παρόντος την επίδραση των αιθέριων ελαίων στις διαταραχές συμπεριφοράς και ύπνου σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

Αιθέρια έλαια όπως η Λεβάντα ή γνήσια, το  γλυκό  πορτοκάλι, η Λεβαντίνη η Σούπερ, το δεντρολίβάνο  1-8 cineole χρησιμοποιούνται πιο συχνά σε αυτήν την προσέγγιση.

Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Νίκαιας, το Κέντρο Mémoire de Ressources et de Recherche (CMRR) μετρά την επίδραση των αιθέριων ελαίων στη βελτίωση της συμπεριφοράς, των κινητικών δεξιοτήτων και της γνωστικής λειτουργίας ασθενών ή ασθενών σε κίνδυνο με πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα.

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Northumbria (Newcastle, Αγγλία) έδειξε ότι το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου με 1-8 κινεόλη προάγει τις γνωστικές λειτουργίες μέσω της διάχυσης των πτητικών ενώσεων χάρη στη δράση της αντιχολινεστεράσης (μειώνει τη χολινεστεράση, υπεύθυνη αποικοδόμηση της ακετυλοχολίνης.) 1

Στην Ιαπωνία, ένα πρωτόκολλο που εφαρμόζεται από μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο Tottori μπορεί να διεγείρει ή να χαλαρώνει τους ασθενείς. Αυτή η επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 28 ηλικιωμένους με νόσο του Αλτσχάιμερ έδειξε ότι τα αιθέρια έλαια είχαν θετικό αντίκτυπο στις γνωστικές τους λειτουργίες:

«Το πρωί, μεταξύ 9 π.μ. και 11 π.μ., διάχυση του διεγερτικού μείγματος για ενίσχυση της συγκέντρωσης, της μνήμης και ανακούφιση της κατάθλιψης: Δεντρολίβανο 1-8 cineole (0,08 ml) και Λεμόνι  (0,04 ml). ”

Το βράδυ, μεταξύ 7:30 μ.μ. και 9 μ.μ., διάχυση του καταπραϋντικού μείγματος για να ηρεμήσει τους ασθενείς και να προωθήσει τον ύπνο: Λεβαντίνη Σούπερ (0,04 ml) και  γλυκό πορτοκάλι (0,04 ml) ”

Δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες και τα αιθέρια έλαια αύξησαν την αποτελεσματικότητα των θεραπειών .2, 3

Για τον ειδικό Fabienne Millet, γιατρό φαρμακείου, «μπορεί να χρησιμοποιηθεί ατμοσφαιρική διάχυση, ακόμη και σε περίπτωση απώλειας μυρωδιάς, επειδή υπάρχει πάντα διέλευση στο αίμα των αιθέριων ελαίων μέσω του ρινικού βλεννογόνου. ”

Εκτός από την ευεργετική επίδραση των οσμών, η ατμοσφαιρική διάχυση βοηθά στην τόνωση των γνωστικών λειτουργιών, στη διατήρηση ορόσημων, στην ηρεμία της ανησυχίας, στην προώθηση της συγκέντρωσης, στον ύπνο ή στην προσοχή. Βοηθά τον ασθενή αλλά και όλους τους φροντιστές που υπόκεινται σε σημαντικό στρες »

Θα μπορούσαμε να πούμε ακόμη και ότι τα αιθέρια έλαια που διαχέονται έχουν δράση στην νευρωνική ανανέωση στον ιππόκαμπο. 4

Η οσφρητική ως προτιμώμενη μέθοδος χρήσης δεν παρουσιάζει κανέναν κίνδυνο, είναι πρακτική και αποτελεσματική, αλλά και άλλες μέθοδοι χρήσης (διαδερμική, αρωματικό λουτρό) μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν συμπληρωματικά και ανάλογα με τα αιθέρια έλαια χρήσης.

Ανακαλύψτε ξανά την δύναμη της οσμής.

Το τμήμα νευρολογικής αποκατάστασης στο νοσοκομείο Raymond Poincaré στο Garches ήταν η πρώτη, το 2001, που εξερεύνησε την ιατρική δύναμη της οσμής.5

Κατά τη διάρκεια εργαστηρίων “οσφρητικής”, γνωστές, οικίες μυρωδιές – όπως φρέσκο ​​γρασίδι, αμύγδαλα ή ένα απλό ακονισμένο μολύβι… χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν ασθενείς που πάσχουν από εγκεφαλικό επεισόδιο, τραύμα ή κατάθλιψη και προκειμένου να ανακτήσουν σταδιακά τις χαμένες αισθήσεις.

Η εμπειρία ήταν τόσο ευεργετική που περίπου δέκα νοσοκομειακά τμήματα προσφέρουν πλέον εργαστήρια οσφρητικής.

«Η μυρωδιά», συνοψίζει ένας από τους ασθενείς, «είναι η ζωή. Όταν δεν μυρίζουμε, χάνουμε τη χαρά της ζωής ”

Θεωρώ λοιπόν επείγον και αναγκαίο να αναπνέουμε, να μυρίζουμε, να ρουθουνίζουμε … να ξαναγνωρίσουμε την αναγεννητικής δύναμης των μυρωδιών.

Αυτό υποστηρίζουν εξάλλου και οι επιστημονικές μελέτες:

Σε ένα τεύχος του περιοδικού Neuron, οι ερευνητές έχουν δείξει ότι οι μυρωδιές, ιδίως οι ευχάριστες μυρωδιές, διεγείρουν τη μνήμη 6:

Έδειξαν σε μια ομάδα ενηλίκων μια σειρά εικόνων, κάθε μια με άρωμα.

Στη συνέχεια τους έδειξαν μια σειρά από φωτογραφίες, αυτή τη φορά άοσμες, και τους ζήτησαν να δείξουν ποιες είχαν δει στο παρελθόν.

«Οι συμμετέχοντες είχαν πολύ καλύτερες αναμνήσεις για όλες τις εικόνες σε συνδυασμό με το άρωμα. Αυτά τα αποτελέσματα ήταν ακόμη καλύτερα όταν οι εικόνες συνδέονταν με ευχάριστες μυρωδιές.

«Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κύρια περιοχή του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τις μυρωδιές (ο φλοιός piriform) ενεργοποιείται όταν οι άνθρωποι βλέπουν αντικείμενα που είδαν αρχικά με μυρωδιές, όταν οι μυρωδιές δεν υπάρχουν πλέον και οι τα άτομα δεν είχαν προσπαθήσει να τα θυμούνται. “7

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε εκ νέου την δύναμη των αρωμάτων μέσα από τα πραγματικά αρώματα, αυτά που ενοχλούν και ξυπνούν τις αισθήσεις.

Μυρίζοντας τα λουλούδια σε πλήρη θέα, μπαίνοντας στο μυστήριο τους, αναπνέοντας τα φρούτα, μυρίζοντας τα λαχανικά,  (όταν τα τρώτε), τη γη, ανακαλύπτοντας τις μυρωδιές που σας προκαλούν ευχάριστες αναμνήσεις, είναι σαν να επαναφέρετε τις αισθήσεις σας στην καρδιά της ζωής.

Μυρίζω  μέλι, κομμένο σιτάρι, υγρό γρασίδι,  πλήρη και τραχιά μυρωδιά της σταθερής κοπριάς,  μυρωδιά του ψωμιού  που σιγοψήνεται στον ξυλόφουρνο, μυρωδιά του αρώματος του μωρού μου που έχει γίνει πλέον άντρας…

Κλείνω τα μάτια μου και όμως τα βλέπω, τα μυρίζω, τα νιώθω.

Οι επιστήμονες έχουν δίκιο: είναι καλό για τη μνήμη, εγώ θα ήθελα να προσθέσω ότι είναι εξαιρετικό για το ηθικό!

Ελένη Κ

Πηγές:

Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma. Ther Adv Psychopharmacol. 2012 Jun;2(3):103-13. doi: 10.1177/2045125312436573

Int J Neurosci. 2003 Jan;113(1):15-38 Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. Revue de Phytothérapie Européenne, Mars-Avril 2013, 6-7

Place de l’aromathérapie dans le traitement de la maladie d’Alzheimer.  2014. Martine jacquier-Garcia Docteur en médecine DU phytothérapie Université Paris XIII

4 https://revelessence.com/alzheimer-etonnants-pouvoirs-huiles-essentielles/

5 http://cew.asso.fr/page/ateliers-olfactifs

6 Neuron. 2004 May 27;42(4):687-95. Remembrance of odors past: human olfactory cortex in cross-modal recognition memory. Gottfried JA1, Smith AP, Rugg MD, Dolan RJ.

7 https://www.explora-sante.com/alzheimer-commence-dans-votre-nez/#sources

Posted on

Ραβιντσάρα (Cinnamomum camphora CT 1,8 cinéole)

Ravintsara το απαραίτητο αιθέριο έλαιο για τους λάτρεις της αρωματοθεραπείας. Γνωστή για τις υπέροχες αντι-ιικές, ανοσοδιεγερτικές και αντι-μολυσματικές ιδιότητές της, βοηθά στην καταπολέμηση πολλών παθήσεων.

ΠΩΣ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ;

Η Ravintsara ή η Καμφορά της Μαδαγασκάρης (Cinnamomum camphora CT 1,8 cineole) είναι μέρος της οικογένειας των Lauraceae.

Τόσο άγριο όσο και καλλιεργημένο, το θαμνώδες δέντρο έχει μέγεθος 5 έως 8 μέτρα και μπορεί να φτάσει τα 15 μέτρα. Εκτιμά τις υγρές και ηλιόλουστες περιοχές. Ευνοείται αε περιοχές με υψηλές βροχοπτώσεις, θερμοκρασίες άνω των 5 ° C και αμμώδες και στραγγιζόμενο έδαφος, επειδή οι ρίζες του δεν αντέχουν στο νερό.

Τα σκούρα οβάλ φύλλα του είναι πλατιά, επίμονα και γυαλιστερά στην πάνω πλευρά. Εκπέμπουν μια φρέσκια μυρωδιά που συνδέεται με την παρουσία 1,8 cineole. Το αιθέριο έλαιο Ravintsara λαμβάνεται με απόσταξη των φύλλων.

Η ανθοφορία πραγματοποιείται από Νοέμβριο έως Ιανουάριο, τα λουλούδια είναι πρασινωπά και έχουν 3 πέταλα. Ο καρπός αποτελείται από ένα μούρο χωρισμένο σε 6 τέταρτα το καθένα που περιέχει έναν σπόρο.

ΚΑΤΑΓΩΓΗ

Αγνωστο ακόμη στην δεκαετία του 1980, η Ravintsara εισάγεται από την Ασία στη Μαδαγασκάρη. Αρχικά, αυτό το είδος περιείχε μεγάλη συγκέντρωση καμφοράς, αλλά η χημική του σύνθεση εξελίχθηκε στο έδαφος της Μαδαγασκάρης. Κατά τη διάρκεια της εγκατάστασής του στα εδάφη της Μαδαγασκάρης, το φυτό μεταλλάσσεται και δεν περιέχει σχεδόν καμφορά. Από την άλλη πλευρά, εμπλουτίζεται με ένα άλλο μόριο: 1,8 cineole.

Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική από παραδοσιακούς θεραπευτές, με πολύ μεγάλη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Εξ’ ου και το όνομά του Ravintsara, που σημαίνει “καλό φύλλο για τα πάντα”. Στη Μαδαγασκάρη: Ravina = Φύλλο, Tsara = Καλό. Περιγράφεται ως θαυματουργό, ικανό να θεραπεύσει κάθε είδους ασθένειες και λοιμώξεις, ένα «δέντρο-φάρμακο». Οι Μαδαγασκάνοι το χρησιμοποιούν για να θεραπεύσουν μια πληθώρα παθήσεων και για να αρωματίσουν το χειροποίητο ρούμι.

Η ιδιαιτερότητα της Ravintsara έγκειται στο γεγονός ότι προσαρμόστηκε στα εδάφη της Μαδαγασκάρης και έγινε δέντρο καμφοράς χωρίς καμφορά. Σε υγρότοπους με χαμηλά επίπεδα, παρατηρούμε την ταχεία ανάπτυξή του. Από την άλλη πλευρά, στα υψίπεδα, η ανάπτυξή της είναι μάλλον επιβραδυνόμενη και η ποιότητά της είναι σαφώς ανώτερη. Πράγματι, ο άγχος της υγρασίας και του ψυχρότερου κλίματος, κάνει το δέντρο να παράγει περισσότερο αιθέριο έλαιο και έτσι να αυξάνει σε σύνθεση 1,8 κινεόλης(cineole) και την οσφρητική του ποιότητα.

ΣΕ ΤΙ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ;huile essentielle ravintsara

Η Ravintsara παρέχει ένα εξαιρετικό αιθέριο έλαιο για την καταπολέμηση των χειμερινών παθήσεων και άλλων ιών. Είναι εντυπωσιακό από όλες τις απόψεις: αποτελεσματικότητα, ασφάλεια, ανοχή. Χρησιμοποιείται για αναπνευστικές λοιμώξεις όπως ρινίτιδα, ρινοφαρυγγίτιδα, υγρό βήχα. Εξαιρετικό αντιικό, είναι επίσης χρήσιμος σύμμαχος για την πρόληψη της γρίπης και για την καταπολέμηση οποιασδήποτε μορφής ιογενούς λοίμωξης: έρπης, ηπατίτιδαΝευροτονωτικό, εξισορροπεί το νευρικό σύστημα. Κάθε άτομο μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά με την χρήση του, κάποια θα αισθάνονται πιο ήρεμα και άλλα πιο δυναμικά. Βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση του οργανισμού και στην αποκατάσταση της ηρεμίας του.

ΠΡΑΚΤΙΚΑ

Όπως είπαμε παραπάνω, αυτό το αιθέριο έλαιο είναι σύμμαχος επιλογής έναντι πολλών παθήσεων, όπως: κρυολογήματα, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, έρπητα ζωστήρα, έρπης κ.λπ. Ανάλογα με τη χρήση του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από του στόματος, από το δέρμα ή από την όσφρηση.

Διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές για την χρήση της :

 ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ

  • 2 στγ. Αιθέριο έλαιο Ravintsaraστους καρπούς σας κάθε πρωί (5 ημέρες στις 7), ή 1 έως 2 πέρλες πριν το πρωινό, κάθε πρωί για όλη την επικίνδυνη περίοδο.

ΓΡΙΠΗ

  • Σε περίπτωση γρίπης ή ιού, 4 σταγόνες στο στήθος, 4 φορές την ημέρα για 7 ημέρες ή εάν προτιμάτε στη σπονδυλική στήλη. Για τα μικρά μας, κάντε μασάζ 1 σταγόνα αραιωμένη με 2 σταγόνες φυτικού βιολογικού ελαίου βερίκοκου στην καμάρα του ποδιού (5 ημέρες την εβδομάδα). Χάρη σε αυτήν την  εφαρμογή, όχι μόνο θα έχετε όλα τα οφέλη από την δερματική οδό   (μεταφορά απευθείας στο αίμα), αλλά επιπλέον και τα οφέλη στο αναπνευστικό και στην σφαίρα ΩΡΛ. Επιπλέον, αυτό που είναι ενδιαφέρον με την εφαρμογή στην καμάρα των ποδιών είναι ότι βρίσκονται σε άμεση επαφή με την πνευμονική οδό. Ως αποτέλεσμα, οι πνεύμονες θα επωφεληθούν άμεσα από τα οφέλη της 1,8 κινεόλης της Ραβιντσάρας.
  • Για το δέρμα: μπορείτε προληπτικά να αραιώσετε το αιθέριο έλαιο  Ravintsara σε ένα φυτικό λάδι της επιλογής σας.

ΜΥΤΗ ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ

  • Αραιώστε 1 έως 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ravintsara με φυτικό έλαιο και κάντε μασάζ στα ιγμόρια. Προσέξτε να μην βάλετε το αιθέριο έλαιο πολύ κοντά στα μάτια. Σε περίπτωση αιθέριου ελαίου στα μάτια, ξεπλύνετε αμέσως με φυτικό λάδι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΠΡΕΫ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ

  • Aναμείξτε:
  • 200 στγ. αιθέριο έλαιο Λεμόνι
  • 300 στγ. Αιθέριο έλαιο Ραβιντσάρα
  • 80 στγ.αιθέριο έλαιο Λεβάντας Γνήσιας
  • Το σύνολο σ’ ένα γυάλινο φιαλίδιο 30ml
  • Ψεκάστε αρκετές φορές την ημέρα εάν είναι απαραίτητο για να καθαρίσετε τον αέρα και να δώσετε ένα ευχάριστο άρωμα.

Άν δεν θέλετε να δημιουργήσετε μόνοι σας το απολυμαντικό σπρέι σας: Διαχύστε το αιθέριο έλαιο του χρησιμοποιώντας συσκευή ψυχρής διάχυσης αιθέριων ελαίων, με ρυθμό 10 έως 20 λεπτών, 3 φορές την ημέρα (αρκούν 10-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου).

Η διάχυση μέσω μίας συσκευής διάχυσης ή μέσω ενός ψεκασμού θα καθαρίσει την ατμόσφαιρα. Αυτή η απλή χειρονομία βοηθά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την αποφυγή κινδύνου μόλυνσης. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τα αιθέρια έλαια Δασικής Πεύκης και Μαύρης Ερυθρελάτης στη συνέργειά σας.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση:

  • Δεν συνιστάται κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης και σε γυναίκες που θηλάζουν
  • Για παιδιά χρησιμοποιείται μόνο από το  δέρμα και από την ηλικία των 3 ετών (βλ. Δοσολογία)
  • Οι ασθματικοί και οι επιληπτικοί δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια με υπερβολικά ποσοστά σε 1,8 κινεόλη (1,8 cineole). Η Ravintsara πρέπει να χρησιμοποιείται με πλήρη γνώση αιτίας και συνεπειών.
  • Μια καλή εναλλακτική λύση για τα άτομα με άσθμα είναι το αιθέριο έλαιο Mandravasarotra. Είναι επίσης ένας θησαυρός της Μαδαγασκάρης αλλά προέρχεται από την άλλη πλευρά του νησιού!

Πριν από οποιαδήποτε χρήση να ζητάτε τις συμβουλές του ιατρού σας ή του αρωματοθεραπευτή σας.

Πηγές:

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc=huile-essentielle-ravintsara

Επιμέλεια / Μετάφραση: Ελένη Κεφαλωνίτου

Posted on

Όλα όσα πρέπει να ξέρω για την συσκευή ψυχρής διάχυσης του σπιτιού μου.

1 / ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΣΥΣΚΕΥΩΝ ΜΕ ΥΠΕΡΗΧΟΥΣ;

Η υπερηχητική διάχυση βασίζεται στην εναέρια αιώρηση ενός σώματος νερού και αιθέριων ελαίων, όταν συντονίζονται με μία ροή υπερηχητικών κυμάτων πολύ υψηλής συχνότητας (από 16 έως 20 megahertz). Η διάχυση με υπερήχους είναι ένας τρόπος διάχυσης εν ψυχρώ, έτσι ώστε να μην υποβαθμιστεί ή καταστραφεί το αρχικό άρωμα, αλλά και η ενεργειακή αξία των αιθέριων ελαίων που αιωρούνται στον αέρα. Η λειτουργία διάχυσης υπερήχων προσφέρει στον καταναλωτή τριπλή λειτουργικότητα:

  • Η συσκευή παράγει μια μεγάλη ροή αρνητικά φορτισμένων ατόμων οξυγόνου. Αυτό προωθεί τη διαδικασία αναπνοής του δέρματος και αυξάνει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα.
  • Η τακτική χρήση των υπερηχητικών συσκευών διάχυσης, μπορεί να βάλει το ισοδύναμο μισού λίτρου νερού στον εναέριο χώρο μας ανά ημέρα, αυξάνοντας έτσι την υγρασία των χώρων διαβίωσης που συχνά «στεγνώνουν» από τα συστήματα θέρμανσης ή κλιματισμού.
  • Οι συσκευές ψυχρής διάχυσης PRANARÔM, διαθέτουν εύκολο σύστημα ελέγχου της οσφρητικής ισχύς και των βαθμίδων διάχυσης.

2 / ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ;

Ένας υπέρηχος είναι στην πραγματικότητα ένα ηχητικό κύμα πολύ υψηλής συχνότητας (στην περίπτωση αυτή, από 16 έως 20 megahertz), το οποίο επομένως δεν ακούγεται. Είναι πολύ παρόμοιο με τους υπερήχους που εκπέμπονται από τις νυχτερίδες για λόγους προσανατολισμού. Επομένως είναι σίγουρα κύματα, αλλά δεν έχουν καμία σχέση με τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπονται από τα κινητά τηλέφωνα ή τα μικροκύματα. Επομένως, τα υπερηχητικά κύματα στερούνται παντελώς κινδύνου για την υγεία.

3/ Η ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΑΡΑΓΕΙ (ΠΡΑΚΤΙΚΑ) ΟΜΙΧΛΗ!

diffuseur ultrasonique : cera Αρκετά στοιχεία μπορούν να οδηγήσουν σε μικρή ή καθόλου  παραγωγή ομίχλης:

  • Χρήση αποσταγμένου νερού. Ως υπενθύμιση, το τρεχούμενο νερό ή το νερό πηγής είναι το καλύτερο νερό για να γεμίσετε το διαχύτη.
  • Υπερβολική πλήρωση της μικρής δεξαμενής.
  • Ελάχιστη πλήρωση της μικρής δεξαμενής. Διακοπή της συσκευής λόγω έλλειψης νερού ή μετά το τέλος του προγράμματος διάχυσης.

4/ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΚΟΜΗ ΝΕΡΟ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ, ΟΜΩΣ ΑΥΤΗ ΔΕΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ!

Είναι φυσιολογικό. Όταν η ποσότητα νερού βρίσκεται κάτω από το κατώτατο όριο, ο υπέρηχος δεν μπορεί να μεταδοθεί σωστά σ’αυτό. Η συσκευή ελέγχει αυτόματα τη στάθμη του νερού και σταματά την παραγωγή υπερήχων όταν αυτή βρίσκετε στο ελάχιστο επίπεδο. Πρέπει απλά να συμπληρώσετε λίγο νερό, λίγες σταγόνες αιθέριων ελαίων και η διάχυση θα συνεχιστεί χωρίς πρόβλημα.

5/ ΠΩΣ ΚΑΘΑΡΙΖΩ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ;

Σκεφτείτε την συσκευή διάχυσής σας ως την καφετιέρα σας: προσπαθήστε να κάνετε την μηνιαία συντήρησή της. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε λευκό ξύδι. Θερμαίνετε ελαφρά σε ένα τηγάνι (40-50 ° C, μια θερμοκρασία στην οποία μπορείτε ακόμα να βυθίσετε το δάχτυλό σας χωρίς να χρειάζεται να το αφαιρέσετε αμέσως!). Στη συνέχεια τοποθετήστε το στη δεξαμενή νερού της συσκευής σας.

Μην λειτουργήσετε την συσκευή, αλλά αφήστε την να μαλακώσει για δέκα λεπτά. αφαιρέστε το ξίδι και καθαρίστε με ένα βαμβακερό πανί. Μην επιμείνετε στον καθαρισμό της μεμβράνης, διότι αυτοκαθαρίζεται με τις δονήσεις. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε απαλά χωρίς να φτάσετε στο κάτω μέρος της δεξαμενής.

Εάν ο πυθμένας του δοχείου έχει χρωματιστεί από αιθέρια έλαια, αντικαταστήστε το ξίδι με φαρμακευτική αλκοόλη και εφαρμόστε το ίδιο πρωτόκολλο.

6/ ΤΙ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΜΟΥ;

  • Για ένα διαχύτη που συνιστάται για χώρο από 20 έως 30 m²: από 5 (αιθέριο έλαιο) έως 20 σταγόνες για ένα μπολ γεμάτο με νερό.
  • Για ένα διαχύτη που συνιστάται για χώρο από 40 έως 100 m²: από 10 έως 50 σταγόνες ανά μπολ γεμάτο με νερό.

7/ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ ΟΠΟΙΔΗΠΟΤΕ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ;

Φυσικά όχι! Αποφύγετε τα αιθέρια έλαια τα οποία περιέχουν φαινόλες, (θυμάρι, γαρύφαλλα κ.λπ.), καθώς και εκείνα που περιέχουν αρωματικές αλδεΰδες (κανέλα, κύμινο, κ.λπ.).   Ως εκ τούτου, σε περίπτωση αμφιβολίας, ρωτήστε πάντα τον φαρμακοποιό ή τον αρωματοθεραπευτή σας.

Δεν θέλετε να κάνετε τις συνέργιες σας μόνοι σας; Ανακαλύψτε τις 6 μοναδικές δημιουργίες που δημιουργήθηκαν για εσάς από έναν αρωματοποιό (Μύτη) της Grasse. Με 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της αρωματοποιίας, αυτός ο καλλιτέχνης έχει συγκεντρώσει όλη την τεχνογνωσία του για να δημιουργήσει την κάθε μία από τις συνέργειες των αιθέριων ελαίων της Pranarôm.

diffuseur ultrasonique : diffusables

8/ είναι ΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΒΑΛΩ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ άλλο ΥΓΡΟ Η ΑΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ υπερηχων μου;

Εκτός από νερό, μόνο ανθόνερο από απόσταξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αντίθετα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε έλαιο ή συνθετικό άρωμα ή ακόμα και σκέτα αιθέρια έλαια.

9/ ΠΟΙΑ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΛΥΨΩ ΜΕ ΜΙΑ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ;

diffuseur ultrasonique : diffuseur cube bleu

Θεωρείται ότι ένα δωμάτιο 30 m² στο έδαφος μπορεί εύκολα να κορεστεί από τον αρωματισμό μιας σσκευής διάχυσης υπερήχων σε λιγότερο από 15 λεπτά. Από την άλλη πλευρά, η ένταση εξαρτάται από δύο σημαντικούς παράγοντες: αφενός, την ποσότητα των αιθέριων ελαίων που εναποτίθενται στο νερό και αφετέρου ο «κλειστός» ή «ανοικτός» χαρακτήρας του δωματίου (ρεύματα αέρα, επικοινωνίες μεταξύ δωματίων, ανοιχτά παράθυρα, κ.λπ…).

10 / ΠΟΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΙΟΝΤΩΝ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΟΙ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ;

Η μέση ποσότητα αρνητικών ιόντων που παράγονται από το υπερηχητικό σύστημα είναι αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες ιόντα ανά κυβικό μέτρο. Αυτή η ποσότητα σας φέρνει σε συνθήκες που είναι κοντά σε εκείνες που μπορείτε να επωφεληθείτε όταν βρίσκεστε στα ψηλά βουνά ή στο άμεσο περιβάλλον ενός καταρράκτη ή χείμαρρο.

11/ Η ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ PRANAROM ΕΙΝΑΙ ΕΓΓΥΗΜΕΝΗ;

Η συσκευές διάχυσης Pranarôm είναι εγγυημένες για ένα έτος με την απόδειξη αγοράς. Αυτή η εγγύηση δεν καλύπτει θραύσεις αλλά τεχνικά προβλήματα. Σε περίπτωση τεχνικού προβλήματος, σας παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον μεταπωλητή σας. Η εγγύηση ισχύει εφόσον η συσκευή χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης της και πάντα με 100% καθαρά αιθέρια έλαια.

12/ ΟΙ ΥΠΕΡΗΧΟΙ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΝΟΧΛΗΣΟΥΝ ΤΑ ΖΩΑ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ ΜΑΣ;

Το ανθρώπινο αυτί είναι ικανό να αντιλαμβάνεται ήχους μέχρι συχνότητα 20-25.000 hertz (ή 20 έως 25 kHz). Οι τετράποδες σύντροφοί μας είναι πράγματι προικισμένοι με ακουστική οξύτητα ανώτερη από τη δική μας. Μπορούν να αντιληφθούν ήχους των οποίων η συχνότητα φθάνει τα 60 ή 70 kHz. Με βάση αυτή τη διαφορά, κατασκευάζονται συσκευές που παράγουν υπερήχους συχνότητας  μεταξύ 20 και 50 kHz. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα πιο ικανά ανθρώπινα αυτιά εξακολουθούν να καταφέρνουν να ακούσουν ένα ελαφρύ φύσημα όταν φυσούν σε υπερηχητική σφυρίχτρα. Ωστόσο, οι συσκευές διάχυσης υπερήχων εκπέμπουν υπερήχους με συχνότητα μέχρι 20 Megahertz, συχνότητα υπερβολικά χαμηλότερη από το όριο ανίχνευσης των κατοικίδιων ζώων μας. Σε τέτοιες συχνότητες, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος ούτε για  τα σκυλιά αλλά ούτε και για τις γάτες μας.

Ελένη Κεφαλωνίτου

Posted on

Η ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ: ΣΩΣΤΟ Η ΛΑΘΟΣ;

Υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τη χρήση των αιθέριων ελαίων ως αντιιικά, ειδικά εν όψει της επιδημίας των κορονοϊών. Ας αποσαφηνίσουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι!

ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΪΟ; ΛΑΘΟΣ

Όχι, τα αιθέρια έλαια δεν θεραπεύουν τον κορονοϊό! Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες για τα έλαια και τις επιπτώσεις τους στο COVID-19.

ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΕΝΕΡΓΗ ΔΡΑΣΗ κατά ΤΩΝ ΙΩΝ; ΣΩΣΤΟ

Υπάρχει μια πληθώρα ερευνητικών μελετών σχετικά με τις αντιικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά και αναμφισβήτητα. Ακολουθούν ορισμένοι ιοί για τους οποίους έχουμε πραγματικά δεδομένα:

  • Ο σοβαρής λοίμωξης για το οξύ αναπνευστικό σύνδρομο SARS-CoV (είναι ένας κοροναϊός).
  • Ο ιός της γρίπης H1N1
  • Ο ιός της γρίπης των πτηνών H5N1 και οι υποτύποι H7N3 και H9N2
  • Ο ιός της μολυσματικής βρογχίτιδας (IBV)
  • Ιό απλού έρπητα HSV
  • Ο ιός DEN dengue
  • Ιός NDV της νόσου του Newcastle
  • Ο ιός Junin (είναι ένας ιός αδενοκαρδιοπάθειας, υπεύθυνος για τον αιμορραγικό πυρετό)

Παραδείγματα δράσης των αιθέριων ελαίων σε ορισμένους ιούς:

  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) αναστέλλει την αναπαραγωγή του ιού H1N1 του υπότυπου της γρίπης A / PR / 8 σε 0,0006% (v / v) 1. Είναι δραστικό έναντι των HSV-1 και HSV-2 σε 0,0008% (v/v).
  • Το αιθέριο έλαιο του σφαιρικού Ευκάλυπτου (Eucalyptus globulus) είναι δραστικό έναντι των HSV-1 et HSV-2 à 0,009% et 0,008% αντίστοιχα.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) για τον ιό της γρίπης των πτηνών H5N1 και τους υποτύπους H7N3 και H9N2 σε δόση 10 μλ.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) και του Ευκάλυπτου ως απολυμαντικό αέρος έναντι του ιού της γρίπης Α και του φάγου M13 από το Ε. Coli. Και τα δύο αιθέρια έλαια είναι σε θέση να απενεργοποιήσουν τους ιούς περισσότερο από 95% σε 5 έως 15 λεπτά έκθεσης .

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΕ ΙΟΥΣ: ΣΩΣΤΟ

Κατάλογος αναφορών σχετικά με την αντιική δράση των αιθέριων ελαίων: Τεϊόδεντρο,  Ευκάλυπτος, Νιαούλι και Ραβιντάρα:

  1. Garozzo, A., Timpanaro, R., Bisignano, B., Furneri, P. M., Bisignano, G., & Castro, A. (2009). In vitro antiviral activity of Melaleuca alternifolia essential oil. Letters in applied microbiology, 49(6), 806-808.
  2. Reichling, J., Schnitzler, P., Suschke, U., & Saller, R. (2009). Essential oils of aromatic plants with antibacterial, antifungal, antiviral, and cytotoxic properties–an overview. Complementary Medicine Research, 16(2), 79-90.
  3. Schnitzler, P., Schon, K. and Reichling, J. (2001) Antiviral activity of Australian tea tree oil and eucalyptus oil against herpes simplex virus in cell culture. Pharmazie 56, 343–347.
  4. Mohammad, A., & Mehmood, D. In Vivo Anti-Viral Effect of Melaleuca alternifolia (Tea Tree Oil) and Olea europaea (Olive Leaf Extract) on Vero Cell Adapted Avian Influenza Virus. Human Journals. Research Article December 2018 Vol.:14, Issue:1 Citation: Mohammad Danish Mehmood et al. Ijppr.Human, 2018; Vol. 14 (1): 7-19.
  5. Usachev, E. V., Pyankov, O. V., Usacheva, O. V., & Agranovski, I. E. (2013). Antiviral activity of tea tree and eucalyptus oil aerosol and vapour. Journal of aerosol science, 59, 22-30.
  6. Ankita, S., Chandra, S. S., & Arti, T. (2013). Phytochemical study and antimicrobial activities of cinnamomum camphora. World Journal of Pharmaceutical research Volume 3, Issue 2, 2287-2294
  7. 7. Astani, A., & Schnitzler, P. (2014). Antiviral activity of monoterpenes beta-pinene and limonene against herpes simplex virus in vitro. Iranian journal of microbiology, 6(3), 149.
  8. Astani, A., Reichling, J., & Schnitzler, P. (2010). Comparative study on the antiviral activity of selected monoterpenes derived from essential oils. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 24(5), 673-679.
  9. Bisignano, B. (2009). Attività antivirale e studio del meccanismo d’azione di estratti di melaleuca alternifolia nei vonfronti del virus dell’influenza A. Area 06 – Scienze mediche. http://hdl.handle.net/10761/1767
  10. Blanchard, J. M. (2007). Cinnamomum camphora à cinéole (ravintsara), une plante au service de la prévention des infections nosocomiales en milieu hospitalier?. Phytothérapie, 5(1), 15-20.
  11. Carson, C.F., Ashton, L., Dry, L., Smith, D.W. and Riley, T.V. (2001) Melaleuca alternifolia (tea tree) oil gel (6%) for the treatment of recurrent herpes labialis. J Antimicrob Chemother 48, 450–451.
  12. Carson, C.F., Smith, D.W., Lampacher, G.J. and Riley, T.V. (2008) Use of deception to achieve double-blinding in a clinical trial of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil for the treatment of recurrent herpes labialis. Contemp Clin Trials 29, 9–12.
  13. Galan, D. M., Ezeudu, N. E., …, & Malcolm, B. J. (2020). Eucalyptol (1, 8-cineole): an underutilized ally in respiratory disorders?. Journal of Essential Oil Research, 1-8.
  14. Garozzo, A., Timpanaro, R., Stivala, A., Bisignano, G., & Castro, A. (2011). Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on Influenza virus A/PR/8: study on the mechanism of action. Antiviral research, 89(1), 83-88.
  15. Hamidpour, R., Hamidpour, S., Hamidpour, M., & Shahlari, M. (2014). Chemistry, Pharmacology and Medicinal Property of Camphor (Cinnamomum Camphora) Traditional Remedy with the History of Treating Several Diseases. Global Journal of Medical Research.
  16. Jean Michel Blanchard (2007). Cinnamomum camphora CT cineole (ravintsara), a plant to help prevent nosocomial infections in the hospital environment. International Journal of Clinical Aromatherapy Vol. 4 issue 1
  17. Li, X., Duan, S., Chu, C., Xu, J., Zeng, G., Lam, A. K. Y., … & Gu, H. (2013). Melaleuca alternifolia concentrate inhibits in vitro entry of influenza virus into host cells. Molecules, 18(8), 9550-9566.
  18. Li, Y., Xu, Y. L., … & Xu, P. P. (2017). Intranasal co-administration of 1, 8-cineole with influenza vaccine provide cross-protection against influenza virus infection. Phytomedicine, 34, 127-135.
  19. Loizzo, M. R., Saab, A. M., Tundis, R., Statti, G. A., Menichini, F., Lampronti, I., … & Doerr, H. W. (2008). Phytochemical analysis and in vitro antiviral activities of the essential oils of seven Lebanon species. Chemistry & biodiversity, 5(3), 461-470.
  20. Mansard, M., Laurain-Mattar, D., & Couic-Marinier, F. (2019). Huile essentielle de Ravintsara. Actualités Pharmaceutiques, 58(585), 57-59.
  21. Morales-Rico, C. L., … & González-Camejo, I. (2012). Composición química del aceite esencial de las partes aéreas de Melaleuca quinquenervia. Revista CENIC. Ciencias Químicas, 43, 1-2.
  22. Müller, J. et al. (2016). 1, 8-Cineole potentiates IRF3-mediated antiviral response in human stem cells and in an ex vivo model of rhinosinusitis. Clinical Science, 130(15), 1339-1352.
  23. Riley, T. V. (2005). Antiviral Activity of Tea Tree Oil–In Vitro and In Vivo. TV Riley – 2005 – academia.edu
  24. Siddique, S., et al. (2018). Chemical characterization, antioxidant and antimicrobial activities of essential oil from Melaleuca quinquenervia leaves. Indian Journal of Experimental Biology, 56, 686-693.
  25. Timpanaro, R., Garozzo, A., Bisignano, B., Stivala, A., Furneri, P. M., Tempera, G., & Castro, A. (2007). Inhibitory effect of Melaleuca alternifolia (tea tree oil) on influenza A/PR/8 virus replication. International Journal of Antimicrobial Agents, (29), S202-S203.
  26. Worth, H., ..& Dethlefsen, U. (2009). Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: a placebo-controlled double-blind trial. Respiratory research, 10(1), 69.
  27. Yang, Z., Wu, N., .. & Efferth, T. (2010). Anti-infectious bronchitis virus (IBV) activity of 1, 8-cineole: Effect on nucleocapsid (N) protein. Journal of Biomolecular Structure and Dynamics, 28(3), 323-330.
  28. 2 Zamora, A. C. P. (2015). The Antiviral Properties of Melaleuca alternifolia concentrate (MAC) against West Nile virus (Doctoral dissertation, Griffith University).

Auteur Mon aromathérapie / Μετάφραση Ελένη Κεφαλωνίτου

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το ιστολόγιο δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν την βασική ιατρική διαδικασία προκειμένου την δημιουργία αξιόπιστης διάγνωσης.