Posted on


huiles essentielles - coronavirus

Υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τη χρήση των αιθέριων ελαίων ως αντιιικά, ειδικά εν όψει της επιδημίας των κορονοϊών. Ας αποσαφηνίσουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι!


Όχι, τα αιθέρια έλαια δεν θεραπεύουν τον κορονοϊό! Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες για τα έλαια και τις επιπτώσεις τους στο COVID-19.


Υπάρχει μια πληθώρα ερευνητικών μελετών σχετικά με τις αντιικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά και αναμφισβήτητα. Ακολουθούν ορισμένοι ιοί για τους οποίους έχουμε πραγματικά δεδομένα:

  • Ο σοβαρής λοίμωξης για το οξύ αναπνευστικό σύνδρομο SARS-CoV (είναι ένας κοροναϊός).
  • Ο ιός της γρίπης H1N1
  • Ο ιός της γρίπης των πτηνών H5N1 και οι υποτύποι H7N3 και H9N2
  • Ο ιός της μολυσματικής βρογχίτιδας (IBV)
  • Ιό απλού έρπητα HSV
  • Ο ιός DEN dengue
  • Ιός NDV της νόσου του Newcastle
  • Ο ιός Junin (είναι ένας ιός αδενοκαρδιοπάθειας, υπεύθυνος για τον αιμορραγικό πυρετό)

Παραδείγματα δράσης των αιθέριων ελαίων σε ορισμένους ιούς:

  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) αναστέλλει την αναπαραγωγή του ιού H1N1 του υπότυπου της γρίπης A / PR / 8 σε 0,0006% (v / v) 1. Είναι δραστικό έναντι των HSV-1 και HSV-2 σε 0,0008% (v/v).
  • Το αιθέριο έλαιο του σφαιρικού Ευκάλυπτου (Eucalyptus globulus) είναι δραστικό έναντι των HSV-1 et HSV-2 à 0,009% et 0,008% αντίστοιχα.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) για τον ιό της γρίπης των πτηνών H5N1 και τους υποτύπους H7N3 και H9N2 σε δόση 10 μλ.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) και του Ευκάλυπτου ως απολυμαντικό αέρος έναντι του ιού της γρίπης Α και του φάγου M13 από το Ε. Coli. Και τα δύο αιθέρια έλαια είναι σε θέση να απενεργοποιήσουν τους ιούς περισσότερο από 95% σε 5 έως 15 λεπτά έκθεσης .


Κατάλογος αναφορών σχετικά με την αντιική δράση των αιθέριων ελαίων: Τεϊόδεντρο,  Ευκάλυπτος, Νιαούλι και Ραβιντάρα:

  1. Garozzo, A., Timpanaro, R., Bisignano, B., Furneri, P. M., Bisignano, G., & Castro, A. (2009). In vitro antiviral activity of Melaleuca alternifolia essential oil. Letters in applied microbiology, 49(6), 806-808.
  2. Reichling, J., Schnitzler, P., Suschke, U., & Saller, R. (2009). Essential oils of aromatic plants with antibacterial, antifungal, antiviral, and cytotoxic properties–an overview. Complementary Medicine Research, 16(2), 79-90.
  3. Schnitzler, P., Schon, K. and Reichling, J. (2001) Antiviral activity of Australian tea tree oil and eucalyptus oil against herpes simplex virus in cell culture. Pharmazie 56, 343–347.
  4. Mohammad, A., & Mehmood, D. In Vivo Anti-Viral Effect of Melaleuca alternifolia (Tea Tree Oil) and Olea europaea (Olive Leaf Extract) on Vero Cell Adapted Avian Influenza Virus. Human Journals. Research Article December 2018 Vol.:14, Issue:1 Citation: Mohammad Danish Mehmood et al. Ijppr.Human, 2018; Vol. 14 (1): 7-19.
  5. Usachev, E. V., Pyankov, O. V., Usacheva, O. V., & Agranovski, I. E. (2013). Antiviral activity of tea tree and eucalyptus oil aerosol and vapour. Journal of aerosol science, 59, 22-30.
  6. Ankita, S., Chandra, S. S., & Arti, T. (2013). Phytochemical study and antimicrobial activities of cinnamomum camphora. World Journal of Pharmaceutical research Volume 3, Issue 2, 2287-2294
  7. 7. Astani, A., & Schnitzler, P. (2014). Antiviral activity of monoterpenes beta-pinene and limonene against herpes simplex virus in vitro. Iranian journal of microbiology, 6(3), 149.
  8. Astani, A., Reichling, J., & Schnitzler, P. (2010). Comparative study on the antiviral activity of selected monoterpenes derived from essential oils. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 24(5), 673-679.
  9. Bisignano, B. (2009). Attività antivirale e studio del meccanismo d’azione di estratti di melaleuca alternifolia nei vonfronti del virus dell’influenza A. Area 06 – Scienze mediche.
  10. Blanchard, J. M. (2007). Cinnamomum camphora à cinéole (ravintsara), une plante au service de la prévention des infections nosocomiales en milieu hospitalier?. Phytothérapie, 5(1), 15-20.
  11. Carson, C.F., Ashton, L., Dry, L., Smith, D.W. and Riley, T.V. (2001) Melaleuca alternifolia (tea tree) oil gel (6%) for the treatment of recurrent herpes labialis. J Antimicrob Chemother 48, 450–451.
  12. Carson, C.F., Smith, D.W., Lampacher, G.J. and Riley, T.V. (2008) Use of deception to achieve double-blinding in a clinical trial of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil for the treatment of recurrent herpes labialis. Contemp Clin Trials 29, 9–12.
  13. Galan, D. M., Ezeudu, N. E., …, & Malcolm, B. J. (2020). Eucalyptol (1, 8-cineole): an underutilized ally in respiratory disorders?. Journal of Essential Oil Research, 1-8.
  14. Garozzo, A., Timpanaro, R., Stivala, A., Bisignano, G., & Castro, A. (2011). Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on Influenza virus A/PR/8: study on the mechanism of action. Antiviral research, 89(1), 83-88.
  15. Hamidpour, R., Hamidpour, S., Hamidpour, M., & Shahlari, M. (2014). Chemistry, Pharmacology and Medicinal Property of Camphor (Cinnamomum Camphora) Traditional Remedy with the History of Treating Several Diseases. Global Journal of Medical Research.
  16. Jean Michel Blanchard (2007). Cinnamomum camphora CT cineole (ravintsara), a plant to help prevent nosocomial infections in the hospital environment. International Journal of Clinical Aromatherapy Vol. 4 issue 1
  17. Li, X., Duan, S., Chu, C., Xu, J., Zeng, G., Lam, A. K. Y., … & Gu, H. (2013). Melaleuca alternifolia concentrate inhibits in vitro entry of influenza virus into host cells. Molecules, 18(8), 9550-9566.
  18. Li, Y., Xu, Y. L., … & Xu, P. P. (2017). Intranasal co-administration of 1, 8-cineole with influenza vaccine provide cross-protection against influenza virus infection. Phytomedicine, 34, 127-135.
  19. Loizzo, M. R., Saab, A. M., Tundis, R., Statti, G. A., Menichini, F., Lampronti, I., … & Doerr, H. W. (2008). Phytochemical analysis and in vitro antiviral activities of the essential oils of seven Lebanon species. Chemistry & biodiversity, 5(3), 461-470.
  20. Mansard, M., Laurain-Mattar, D., & Couic-Marinier, F. (2019). Huile essentielle de Ravintsara. Actualités Pharmaceutiques, 58(585), 57-59.
  21. Morales-Rico, C. L., … & González-Camejo, I. (2012). Composición química del aceite esencial de las partes aéreas de Melaleuca quinquenervia. Revista CENIC. Ciencias Químicas, 43, 1-2.
  22. Müller, J. et al. (2016). 1, 8-Cineole potentiates IRF3-mediated antiviral response in human stem cells and in an ex vivo model of rhinosinusitis. Clinical Science, 130(15), 1339-1352.
  23. Riley, T. V. (2005). Antiviral Activity of Tea Tree Oil–In Vitro and In Vivo. TV Riley – 2005 –
  24. Siddique, S., et al. (2018). Chemical characterization, antioxidant and antimicrobial activities of essential oil from Melaleuca quinquenervia leaves. Indian Journal of Experimental Biology, 56, 686-693.
  25. Timpanaro, R., Garozzo, A., Bisignano, B., Stivala, A., Furneri, P. M., Tempera, G., & Castro, A. (2007). Inhibitory effect of Melaleuca alternifolia (tea tree oil) on influenza A/PR/8 virus replication. International Journal of Antimicrobial Agents, (29), S202-S203.
  26. Worth, H., ..& Dethlefsen, U. (2009). Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: a placebo-controlled double-blind trial. Respiratory research, 10(1), 69.
  27. Yang, Z., Wu, N., .. & Efferth, T. (2010). Anti-infectious bronchitis virus (IBV) activity of 1, 8-cineole: Effect on nucleocapsid (N) protein. Journal of Biomolecular Structure and Dynamics, 28(3), 323-330.
  28. 2 Zamora, A. C. P. (2015). The Antiviral Properties of Melaleuca alternifolia concentrate (MAC) against West Nile virus (Doctoral dissertation, Griffith University).

Auteur Mon aromathérapie / Μετάφραση Ελένη Κεφαλωνίτου

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το ιστολόγιο δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν την βασική ιατρική διαδικασία προκειμένου την δημιουργία αξιόπιστης διάγνωσης.

Posted on

Γιατί το σαπούνι σκοτώνει τον κορωνοϊό

Το πλύσιμο με σαπούνι και νερό είναι μια από τις βασικές πρακτικές δημόσιας υγείας που μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τον ρυθμό μιας πανδημίας και να περιορίσουν τον αριθμό των λοιμώξεων.  Alex Welsh για τους New York Times

By Ferris Jabr

  • March 13, 2020

New York Times Science

Γιατί είναι τόσο αποτελεσματικό το πλύσιμο με σαπούνι ενάντια σε μικρόβια και ιούς. 

Οι άνθρωποι συνήθως σκέφτονται το σαπούνι ως απαλό και καταπραϋντικό για το δέρμα, αλλά από την οπτική των μικροοργανισμών, είναι συχνά εξαιρετικά καταστρεπτικό.

Μια σταγόνα συνηθισμένου σαπουνιού αραιωμένου σε νερό αρκεί για να διασπάσει και να σκοτώσει πολλούς τύπους βακτηρίων και ιών, συμπεριλαμβανομένου του νέου κορωνοϊού που κυκλοφορεί αυτή τη στιγμή στον πλανήτη.

Το μυστικό της εντυπωσιακής δύναμης του σαπουνιού είναι η υβριδική του δομή.

Το σαπούνι αποτελείται από μόρια που έχουν το σχήμα ακίδων, καθένα από τα οποία έχει μια υδρόφιλη κεφαλή – συνδέεται εύκολα με νερό – και μια υδρόφοβη ουρά, η οποία απομακρύνει το νερό και προτιμά να συνδέεται με έλαια και λίπη.

Αυτά τα μόρια, όταν αιωρούνται στο νερό, εναλλάσσονται εναλλάξ ως μοναχικές μονάδες, αλληλεπιδρούν με άλλα μόρια στο διάλυμα και συναρμολογούνται σε μικρές φυσαλίδες που ονομάζονται μικκύλια, με κεφαλές στραμμένες προς τα έξω και ουρές τοποθετημένες μέσα.

Ορισμένα βακτήρια και ιοί έχουν λιπιδικές μεμβράνες που μοιάζουν με διπλά στρωματοποιημένα μικκύλια με δύο ζώνες υδρόφοβων ουρών μεταξύ δύο δακτυλίων υδρόφιλων κεφαλών. Αυτές οι μεμβράνες είναι γεμάτες με σημαντικές πρωτεΐνες που επιτρέπουν στους ιούς να μολύνουν τα κύτταρα και να εκτελούν ζωτικά καθήκοντα που κρατούν τα βακτήρια ζωντανά. Τα παθογόνα που είναι τυλιγμένα σε λιπιδικές μεμβράνες περιλαμβάνουν κοροναϊούς, H.I.V., τους ιούς που προκαλούν ηπατίτιδα Β και C, έρπητα, Έμπολα, Ζίκα, δάγκειο και πολλά βακτήρια που προσβάλλουν τα έντερα και την αναπνευστική οδό.

Όταν πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, περιβάλλετε τους μικροοργανισμούς στο δέρμα σας με μόρια σαπουνιού. Οι υδρόφοβες ουρές των ελεύθερων μορίων σαπουνιού προσπαθούν να αποφύγουν το νερό. Κατά τη διαδικασία, σφηνώνονται στην λιπιδική μεμβράνη ορισμένων μικροβίων και ιών και το διαρρηγνύουν.

“Δρουν σαν λοστοί και αποσταθεροποιούν όλο το σύστημα”, δήλωσε ο καθηγητής Pall Thordarson, επικεφαλής του τμήματος Χημείας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας. Οι βασικές πρωτεΐνες διαχέονται από τις μεμβράνες που έχουν υποστεί ρωγμές στο περιβάλλον νερό, σκοτώνουν τα βακτήρια και καθιστούν τους ιούς άχρηστους.

Το σαπούνι αποτελείται από μόρια που έχουν το σχήμα ακίδων, καθένα από τα οποία έχει μια υδρόφιλη κεφαλή – συνδέεται εύκολα με νερό – και μια υδρόφοβη ουρά, η οποία απομακρύνει το νερό και προτιμά να συνδέεται με έλαια και λίπη. Από:  Jonathan Corum and Ferris Jabr. New York Times Science

 Σε αλληλεπίδραση, μερικά μόρια σαπουνιού διαταράσσουν τους χημικούς δεσμούς που επιτρέπουν στα βακτηρίδια, τους ιούς και την  βρωμιά να κολλήσουν στις επιφάνειες, απομακρύνοντας  τα από το δέρμα. Τα μικκύλια μπορούν επίσης να σχηματίσουν γύρω από σωματίδια βρωμιάς και θραύσματα ιών και βακτηρίων, που τα αναστέλλουν σε πλωτούς κλωβούς. Όταν ξεπλύνετε τα χέρια σας, όλοι οι μικροοργανισμοί που έχουν υποστεί βλάβη, παγιδευτεί και σκοτωθεί από τα μόρια του σαπουνιού,  ξεπλένονται.

Γενικά, τα απολυμαντικά χειρός δεν είναι τόσο αξιόπιστα όσο το σαπούνι. Τα απολυμαντικά με τουλάχιστον 60% αιθανόλη δρουν παρόμοια, καταστρέφοντας τα βακτηρίδια και τους ιούς αποσταθεροποιώντας τις λιπιδικές μεμβράνες τους. Δεν μπορούν όμως εύκολα να αφαιρέσουν τους μικροοργανισμούς από το δέρμα. Υπάρχουν επίσης ιοί  που δεν εξαρτώνται από μεμβράνες λιπιδίων για να μολύνουν τα κύτταρα, καθώς και βακτήρια που προστατεύουν τις ευαίσθητες μεμβράνες τους με ανθεκτικές ασπίδες πρωτεΐνης και ζάχαρης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν βακτηρίδια που μπορούν να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα, πνευμονία, διάρροια και λοιμώξεις του δέρματος, καθώς και τον ιό της ηπατίτιδας Α, τον ιό πολιομυελίτιδας, τους ρινοϊούς και τους αδενοϊούς (συχνές αιτίες του κοινού κρυολογήματος).

Αυτά τα πιο ανθεκτικά μικρόβια είναι γενικά λιγότερο επιρρεπή στη χημική επίθεση της αιθανόλης και του σαπουνιού. Ωστόσο, ο δυναμικός καθαρισμός με σαπούνι και νερό μπορεί ακόμα να εξαλείψει αυτά τα μικρόβια από το δέρμα, γεγονός που εν μέρει οφείλεται στο γεγονός ότι το πλύσιμο των χεριών είναι πιο αποτελεσματικό από το απολυμαντικό. Το απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ είναι μια καλή εφεδρεία όταν το σαπούνι και το νερό δεν είναι προσβάσιμα.

Σε μια εποχή ρομποτικής χειρουργικής και γονιδιακής θεραπείας, είναι ακόμα πιο θαυμάσιο το γεγονός ότι ένα κομμάτι σαπουνιού στο νερό, μια αρχαία και ουσιαστικά αναλλοίωτη συνταγή, παραμένει μια από τις πιο πολύτιμες ιατρικές επεμβάσεις. Κατά την διάρκεια μιας ημέρας, παίρνουμε κάθε είδους ιούς και μικροοργανισμούς από τα αντικείμενα και τους ανθρώπους στο περιβάλλον. Όταν αγγίζουμε χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα μας –   μια μελέτη δείχνει ότι πρόκειται για μία συνήθεια ή οποία επαναλαμβάνεται τόσο συχνά όσο κάθε δυόμισι λεπτά – προσφέρουμε δυνητικά στα επικίνδυνα μικρόβια μια πύλη εισόδου στα εσωτερικά μας όργανα.

Ως θεμέλιο της καθημερινής υγιεινής, το πλύσιμο των χεριών υιοθετήθηκε γενικά σχετικά πρόσφατα. Στη δεκαετία του 1840 ο Δρ Ignaz Semmelweis, ένας Ούγγρος γιατρός, ανακάλυψε ότι όταν οι γιατροί έπλεναν τα χέρια τους, πολύ λιγότερες γυναίκες πέθεναν μετά τον τοκετό. Εκείνη την εποχή, τα μικρόβια δεν αναγνωρίζονταν ευρέως ως φορείς ασθένειας και πολλοί γιατροί γελοιοποίησαν την ιδέα ότι η έλλειψη προσωπικής καθαριότητας θα μπορούσε να είναι υπεύθυνη για τους θανάτους των ασθενών τους. Ο κ. Semmelweis, στερήθηκε την ελευθερία του  από τους συναδέλφους του, δεσμεύτηκε σε άσυλο, όπου ξυλοκοπήθηκε σοβαρά από τους φύλακες και πέθανε από μολυσμένα τραύματα.

Η Φλωρεντία Nightingale, η αγγλίδα νοσοκόμα και στατιστικός, προώθησε επίσης το πλύσιμο των χεριών στα μέσα του 18ου αιώνα, αλλά μέχρι τις δεκαετίες του 1980 τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων εξέδωσαν τις πρώτες κατευθυντήριες γραμμές για την υγιεινή των χεριών σε παγκόσμιο επίπεδο.

Το πλύσιμο με σαπούνι και νερό είναι μια από τις βασικές πρακτικές δημόσιας υγείας που μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τον ρυθμό μιας πανδημίας και να περιορίσουν τον αριθμό των μολύνσεων, αποτρέποντας μια καταστροφική υπερφόρτωση των νοσοκομείων και των κλινικών. Αλλά η τεχνική αυτή δουλεύει μόνο όταν όλοι πλένουν τα χέρια τους συχνά και σχολαστικά: Σαπουνίστε σχολαστικά, τρίψτε τις παλάμες σας, το πίσω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα τα δάχτυλά σας,  γύρω από τους αντίχειρές σας.

Ακόμα και τα άτομα που είναι σχετικά μικρά και υγιή,  πρέπει να πλένουν τακτικά τα χέρια τους, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, επειδή μπορούν να διαδώσουν την ασθένεια σε εκείνους που είναι πιο ευάλωτοι.

Το σαπούνι είναι κάτι περισσότερο από ένα προσωπικό προστατευτικό και όταν χρησιμοποιείται σωστά, γίνεται μέρος ενός κοινοτικού δικτύου ασφαλείας. Σε μοριακό επίπεδο, το σαπούνι λειτουργεί με το να σπάσει τα πράγματα εκτός, αλλά στο επίπεδο της κοινωνίας, βοηθά να κρατάμε τα πάντα μαζί. Θυμηθείτε αυτό την επόμενη φορά που ίσως να έχετε την ώθηση να παρακάμψετε το νεροχύτη: Οι ζωές των άλλων ανθρώπων είναι στα χέρια σας.

ΠΗΓΗ: The New York Times


Posted on



Οι ιοί είναι μικροί μολυσματικοί παράγοντες που έχουν μόνο έναν τύπο νουκλεϊκού οξέος, DNA ή RNA και μπορούν να πολλαπλασιάζονται μόνο στα ζωντανά κύτταρα ζώων, φυτών ή βακτηρίων. Το όνομά τους προέρχεται από τη λατινική λέξη «uirus» που σημαίνει «δηλητήριο ή δηλητήριο». Οι ιοί ταξινομούνται ανάλογα με την περιεκτικότητα σε νουκλεϊνικό οξύ (DNA ή RNA), το μέγεθος τους, το σχήμα του καψιδίου τους και την παρουσία ενός φακέλου λιποπρωτεϊνών.

Οι αδενοϊοί (υπεύθυνοι για λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού σε ανθρώπους), ασπαρβίοι (όπως αυτός που προκάλεσε αφρικανική πανώλη των χοίρων), ιοί έρπητα, ιοί θηλωμάτων ή ιοί ευλογιάς ανήκουν στην ομάδα του ιού DNA1. Οι ιοί RNA1 (συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV ή AIDS), του ιού της γρίπης (υπεύθυνος για τις επιδημίες και τις πανδημίες της γρίπης, τύπου A: H1N1, H5N1 και H3N2), Κοροναϊός/Coronavirus, Φιλοϊός/Filovirus, Ρεοϊός/Reovirus ή Πικορναϊός/Picornavirus, ανήκουν στην ομάδα των ιών RNA1.


Οι κοροναϊοί είναι βιριόνια σχήματος στεφάνης διαμέτρου περίπου 120 nm (2) που μεταδίδονται με αέρα και προκαλούν αναπνευστικές και γαστρεντερικές ασθένειες σε ανθρώπους, πουλερικά και βοοειδή. Υπάρχουν έξι κοροναϊοί, τέσσερις από τους οποίους είναι αβλαβείς, με ήπια συμπτώματα που ομοιάζουν με γρίπη και δύο εξαιρετικά παθογόνα για τον άνθρωπο. Τα τελευταία δύο μολύνουν την άνω και κάτω αναπνευστική οδό και προκαλούν σοβαρές αναπνευστικές ασθένειες, συνοδευόμενες από πυρετό, βήχα και μυϊκό πόνο. Κοροναϊός/Coronavirus SARS-CoV (σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο) και Κοροναϊός/Coronavirus MERS-CoV (αναπνευστικό σύνδρομο στη Μέση Ανατολή). Ήταν η αιτία των επιδημιών το 2002 και το 2003.

Ο νέος κινεζικός ιός, που αναγνωρίζεται για πρώτη φορά, ανήκει στην οικογένεια των κοροναϊών. Από το ξέσπασμα της επιδημίας στην κινεζική πόλη Wuhan τον Δεκέμβριο του 2019, έχει κάνει 170 θανάτους στην Κίνα και δεν έχει σταματήσει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο χωρίς να προκαλέσει θάνατο. Ο Arnaud Fontanet, επικεφαλής της μονάδας επιδημιολογίας για τις αναδυόμενες ασθένειες στο Ινστιτούτο Pasteur στο Παρίσι, εξηγεί στην AFP ότι είναι ο “έβδομος κοροναϊός ικανός να δώσει κλινικές εκδηλώσεις στους ανθρώπους” (3) . Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) το ονόμασε “Κοροναϊός/Coronavirus 2019-nCoV”, προκαλεί τα ίδια συμπτώματα με τα SARS-CoV και MERS-CoV.

Προς το παρόν, δεν έχουμε ακόμα την απαραίτητη εμπειρία και επαρκή στοιχεία σχετικά με τον Κοροναϊό/Corticavirus-nCoV του 2019 για την καθιέρωση θεραπειών ή εμβολιασμών. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε να μολυνθείτε είναι να εφαρμόσετε αυστηρά γενικά μέτρα υγιεινής και πρόληψης έναντι οποιασδήποτε μόλυνσης.

Ποιες είναι οι προφυλάξεις κατά των λοιμώξεων;

  • Πλύνετε τα χέρια τακτικά με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά από κάθε εμφύσηση.
  • Καλύψτε το στόμα και τη μύτη όταν βήχετε ή φτερνίζετε. ή το κάνετε στον αγκώνα και όχι στα χέρια.
  • Χρησιμοποιήστε ιστούς μίας χρήσης για να αποτρέψετε την εξάπλωση ιών.
  • Αποφύγετε την φυσική επαφή με δυνητικά μολυσμένα άτομα.
  • Παρακολουθήστε τα συμπτώματα μιας εμπύρετης αναπνευστικής λοίμωξης με κόπωση, πυρετό, βήχα και πόνο στο στήθος.
  • Εάν ένα άτομο έχει τα παραπάνω συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό.
  • Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα προσέχοντας την ποιότητα του φαγητού και τον καλό ύπνο.
  • Μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν καθόλου στην αντιμετώπιση των ιών.


Αρκετές ερευνητικές μελέτες (4-6) δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια έχουν μεγάλη αντι-ιική δύναμη έναντι των ιών RNA και DNA. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απολύμανση των χεριών, τον καθαρισμό του περιβάλλοντος και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος:

  • Αντιμετωπίστε τους ιούς με την λύση φυσικής άμυνας/solution defenses naturelles.
  • Απολυμάνετε τα χέρια σας εφαρμόζοντας στις παλάμες σας υδροαλκοολικά διαλύματα ή λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου Ραβιντσάρας, Ευκάλυπτου ακτινωτού, Τεϊόδεντρο ή το Aromaforce Solution Defense naturelle.
  • Βοηθήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με αιθέρια έλαια όπως Oleocaps 1 και / ή Oleocaps 4.
  • Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα εφαρμόζοντας τοπικά στους καρπούς, το στήθος και την πλάτη, το Aromaforce Solution Defense naturelle.
  • Απολυμάνετε τον αέρα χρησιμοποιώντας το σπρέι απολύμανσης Aromaforce ή / και διασκορπίστε με μία συσκευή διάχυσης το Aromaforce Natural Defense Solution ή αιθέρια έλαια Ραβιντσάρα και Ευκάλυπτου ακτινωτού.

Επιμέλεια/Μετάφραση: Ελένη Κεφαλωνίτου

rences bibliographiques

Rogers, K. (Ed.). (2010). Bacteria and viruses. Britannica Educational Publishing.

Black, J. G. (2008). Microbiology : principles and explorations. 7th ed. Hoboken (N.J.): Wiley.

Rédaction (29 Janvier 2020). Santé : L’essentiel à savoir afin d’éviter le Coronavirus. Gnadoe Magazine .

Wu, S. et al. (2010, April). Essential oil attenuates influenza virus infection via inhibition of membrane fusion in vitro. In journal of investigative medicine (Vol. 58, No. 4, p. 677

Wang, W. et al. (2008). Anti-virus activity of combined essential oil on infectious bronchitis virus. Indian veterinary journal, 85(11), 1147-1148

Jackwood, M. W. et al. (2010). Avian coronavirus infectious bronchitis virus susceptibility to botanical oleoresins and essential oils in vitro and in vivo. Virus research, 149(1), 86-94.


Posted on

Σταματήστε το κάπνισμα με την βοήθεια των αιθέριων ελαίων

Τσίχλες, δισκία, επιθέματα νικοτίνης … και εάν τα αιθέρια έλαια μπορούσαν να ολοκληρώσουν το κλασικό οπλοστάσιο θεραπειών αντικατάστασης του καπνού ως μέρος της διακοπής του καπνίσματος;
Πριν από μια δεκαετία, μια κλινική μελέτη έδειξε ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου μαύρου πιπεριού μπορεί να βοηθήσει τους καπνιστές να μειώσουν τα συμπτώματα που υφίστανται από την διακοπή του καπνίσματος.


Η θεραπεία αντικατάστασης του καπνού χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της εξάρτησης από τη νικοτίνη. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιεί επιθέματα, τσίχλες, εισπνευστήρες ή δισκία.
Αυτή η θεραπευτική τεχνική είναι συχνά αποτελεσματική στη θεραπεία των συμπτωμάτων στέρησης και βοηθά με αυτόν τον τρόπο την διακοπή του καπνίσματος.
Είναι κοινώς γνωστό, ότι η νικοτίνη έχει άμεσες επιδράσεις στον εγκέφαλο δρώντας στους νικοτινικούς υποδοχείς των νευρώνων μέσω της ενεργοποίησης του οσφρητικού συστήματος και του ερεθισμού του αναπνευστικού συστήματος.
Μια θεραπευτική εναλλακτική λύση είναι η χορήγηση μιας ανταγωνιστικής ουσίας, η οποία αναστέλλει τους υποδοχείς-στόχους από την ουσία κατάχρησης χωρίς να τις ενεργοποιεί και επομένως αναστέλλει το ευφορικό αποτέλεσμα.


Το αιθέριο έλαιο μαύρου πιπεριού, σχετικά εύκολο στη χρήση, γλυκό αλλά όμως ακόμη άγνωστο.

Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε από τους Jed Ε. Rose και Frederique Μ. Behrn’s “Εισπνοή ατμού εκχυλίσματος μαύρου πιπεριού ” (που δημοσιεύτηκε στο Drug and Alcohol Dependence 34 (1994) 225-229), οι συγγραφείς – που ανήκουν σε Ερευνητικό Εργαστήριο Νικοτίνης, Ιατρικό Κέντρο VA και Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Duke των Η.Π.Α., έχουν μελετήσει μια συσκευή αντικατάστασης τσιγάρων, δηλαδή ένα σωλήνα ριπής που βασίζεται σε αιθέριο έλαιο μαύρου πιπεριού (piper nigrum).

Το αιθέριο έλαιο μαύρου πιπεριού ήταν πιθανό να προκαλέσει ήπια ερεθιστικά αποτελέσματα στις αναπνευστικές οδούς και να καταστείλει την επιθυμία καπνίσματος.

Ο κύριος στόχος αυτής της μελέτης ήταν να αξιολογήσει τις επιδράσεις των συστατικών αυτού του πολύ λίγο χρησιμοποιημένου αιθέριου ελαίου στα υποκειμενικά συμπτώματα στέρησης κατά τη διάρκεια μιας σύντομης περιόδου αποχής από το κάπνισμα σε 48 άνδρες καπνιστές ηλικίας 19 και 56 ετών.
Όλα τα άτομα στη μελέτη κάπνιζαν 20 έως 50 τσιγάρα την ημέρα.


Η χρησιμοποιούμενη συσκευή (EZ Quit, Inc, Tarzana, CA) ήταν ένας κοίλος πλαστικός σωλήνας, σε μέγεθος τσιγάρου, με μία είσοδο αέρα στο ένα άκρο και ένα στόμιο στο άλλο άκρο.
Όλοι οι συμμετέχοντες έπρεπε να αποφύγουν το κάπνισμα για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από την έναρξη του πειράματος. Η αποχή από το κάπνισμα επαληθεύτηκε με τη μέτρηση των επιπέδων μονοξειδίου του άνθρακα στον εκπνεόμενο αέρα.

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε 3 ομάδες:
– Ομάδα πιπεριού: έλαβε ένα φύσημα μέσω της συσκευής από αιθέριο έλαιο του μαύρου πιπεριού,
– Ομάδα μέντας: : έλαβε ένα φύσημα μέσω της συσκευής άρωμα μέντας, δηλαδή μενθόλη,
– Ομάδα εικονικού φαρμάκου: χρησιμοποίησε μια συσκευή που περιείχε ένα κενό δοχείο.

Όλοι οι καπνιστές εισέπνευσαν από το στόμα ad libitum (μέχρι πλήρη ικανοποίηση) κατά τη διάρκεια μιας 3-ωρης συνεδρίας.

Στο τέλος της κάθε ώρας, οι συμμετέχοντες συμπλήρωναν ένα ερωτηματολόγιο αξιολόγησης της εισπνοής (γεύση, ικανοποίηση, δύναμη των αισθήσεων σε διάφορες περιοχές του συστήματος καθώς και ομοιότητες των αισθήσεων του αναπνευστικού συστήματος σε σχέση με την δική τους μάρκα τσιγάρων, αίσθηση της νικοτίνης, – παρά το ότι δεν υπήρχε νικοτίνη σε καμία από τις 3 συσκευές).

Εκτός από την ποιοτική αξιολόγηση των εισπνοών, οι συμμετέχοντες έπρεπε να συμπληρώσουν ένα άλλο ερωτηματολόγιο για τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις επιδράσεις της χορήγησης νικοτίνης (η επιθυμία να καπνίσουν ένα τσιγάρο, την αρνητική επίπτωση, τον ενθουσιασμό, την όρεξη, την αίσθηση έλλειψης για κάτι, σωματικό άγχος, γαστρεντερικά συμπτώματα, βήχας και πονόλαιμος).


Fig. 1 Το μαύρο πιπέρι είναι σαφώς η στρατηγική που κερδίζει σε αυτή την πτυχή.

Τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν αρκετά εκπληκτικά:

1) Η ανάγκη για κάπνισμα ενός τσιγάρου μειώθηκε στο τέλος της συνεδρίας των 3 ωρών πολύ περισσότερο για την ομάδα πιπεριού από ό, τι για τις ομάδες μέντας και εικονικού φαρμάκου (εικ. 1).
2) Σημαντική μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα για την ομάδα πιπεριών σε σύγκριση με άλλες ομάδες.

Fig.2 Το μαύρο πιπέρι είναι καλύτερο από το μέντα και μαζί το κάνουν καλύτερα από το εικονικό φάρμακο

3) Η αρνητική επίδραση μειώθηκε περισσότερο για την ομάδα πιπεριού από ό, τι για την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Ωστόσο, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά από την ομάδα της μέντας (βλ. Σχήμα 2).
4) Δεν υπάρχει σημαντική διαφορά για την υποκειμενική διέγερση στις 3 ομάδες.
5) Τα σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος μειώθηκαν σημαντικά για την ομάδα πιπεριού, περισσότερο από ό, τι για τις ομάδες μέντας και του εικονικού φαρμάκου.
6) Όσον αφορά τη γεύση, το μαύρο πιπέρι εκτιμάται καλύτερα από το εικονικό φάρμακο και είναι συγκρίσιμο με την μέντα (Εικ. 3).

Fig. 3 Φαίνεται ότι το μαύρο πιπέρι έχει “καλή” γεύση

7) Η έντονη αίσθηση στο στήθος είναι σημαντικά ισχυρότερη για την ομάδα πιπεριών από ό, τι για τις άλλες ομάδες. Αντίθετα, δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των 3 ομάδων για αισθήσεις στη γλώσσα, τη μύτη, το στόμα και το λαιμό ή την τραχεία.
8) Δεν υπάρχει επίδραση των εισπνοών μαύρου πιπεριού στην ισχύ του εκπνεόμενου όγκου κατά τη διάρκεια του δεύτερου δείκτη «FEV1» και πάνω στην μέση εκπνευστική ροή με 25% του υπόλοιπου όγκου να παραμένει «FEF25»
Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης επιβεβαιώνουν ότι η εισπνοή του αιθέριου ελαίου πιπεριού από το στόμα συμπληρώνει εν μέρει τις αισθήσεις των αναπνευστικών οδών που βιώνουν το κάπνισμα και έτσι μειώνει την επιθυμία για κάπνισμα.
Το αιθέριο έλαιο πιπεριού δεν ήταν μόνο πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο της άγευστης συσκευής, αλλά επίσης μειώνει την επιθυμία για το κάπνισμα περισσότερο από ένα ενεργό εικονικό φάρμακο όπως η μέντα (μενθόλη).

Αναπνεύστε για να διώξετε την επιθυμία.

Είναι καλό να θυμάστε ότι εάν θέλετε να σταματήσετε να καπνίζετε, είναι σημαντικό να έχετε μια κατάλληλη θεραπευτική υπηρεσία όπως του φαρμακοποιού σας, ή ακόμα καλύτερα ενός ιατρού.
Ως μέρος του απογαλακτισμού, τίποτα σας εμποδίζει να αναπνέετε αιθέρια έλαια από το μπουκάλι σε κάθε ακαταμάχητη επιθυμία για κάπνισμα. Η εισπνοή που ασκείται κατ ‘αυτόν τον τρόπο είναι χωρίς αντενδείξεις. Μπορείτε να δοκιμάσετε με μέντα, ylang-ylang και φυσικά μαύρο πιπέρι.
Προσέξτε ωστόσο, να μην κάνετε κατάχρηση και να εισπνέετε ήρεμα, για παράδειγμα ασκώντας τρεις βαθιές αναπνοές σε κάθε επιθυμία για κάπνισμα, αλλά όχι περισσότερο.
Στο ίδιο πνεύμα, ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας προσφέρει έναν εισπνευστήρα (τύπος σωλήνα για αναπνοή) που φροντίζει να προετοιμάσει με ένα φυσίγγιο εμποτισμένο με αιθέριο έλαιο μαύρο πιπεριού ή μέντας. Αυτού του τύπου εισπνευστήρας χρησιμοποιείται στην συνέργεια Φυσικής άμυνας της σειράς Aromaforce, της εταιρείας Pranarôm
Σε κάθε περίπτωση, ενημερωθείτε πάντα από έναν επαγγελματία υγείας όλες τις παραμέτρους πριν ξεκινήσετε. Θα βρείτε έτσι την μέθοδο απεξάρτησης που σας ταιριάζει καλύτερα. Λάβετε υπόψη σας τα κίνητρα σας και πάρτε κουράγιο από τους αγαπημένους σας.
Αξίζει τον κόπο, διότι στο τέλος θα απολαύσετε την οσφρητική απόλαυση των αιθέριων ελαίων με ακόμα μεγαλύτερη συγκίνηση!

Επιμέλεια-Μετάφραση: Ελένη Κεφαλωνίτου

Stead, L. F., Perera, R., Bullen, C., Mant, D. et Lancaster, T. (2008). Nicotine replacement therapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews. (1), CD000146.
Didier Jutras-Aswad, Julie Bruneau et Yasmin L. Hurd. Neurobiologie de la toxicomanie : avancées récentes et nouvelles stratégies d’intervention. Drogues, santé et société, vol. 8, n° 2, 2009, p. 27-73.
Albino J. Oliveira-Maia et al. Nicotine activates TRPM5-dependent and independent taste pathways ». January 2009 online Early Edition