Posted on

Για το ταξιδιωτικό μας φαρμακείο, σκεφτόμαστε… …Αρωμα-θεραπευτικά!

Μπορείτε να απολαύσετε τις αρετές των αιθέριων και φυτικών ελαίων όπου κι αν πάτε!

Η απομάκρυνση από το σπίτι μας απαιτεί μερικές φορές, να προσαρμοστούμε σε ορισμένες αλλαγές με τις οποίες το σώμα μας δεν συμβαδίζει πάντα.  Ηλιακά εγκαύματα, κουνούπια, πεπτικές διαταραχές, μώλωπες, χτυπήματα…  Στο παρακάτω άρθρο, σας σημειώνω τις απαραίτητες και 100% φυσικές θεραπείες, για να φτιάξετε το κουτί πρώτων βοηθειών σας και να  αντιμετωπίσετε χωρίς άγχος τα μικρά πιθανά απρόοπτα που μπορεί να φέρει η ανεμελιά των διακοπών. Εννοείται ότι τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα μόνο με την χρήση 100% καθαρών χημειοτυπικών αιθέριων ελαίων και φυτικών βιολογικών ελαίων ψυχρής έκθλιψης.

6 ΒΑΣΙΚΑ ΛΑΔΙΑ ΣΤΟ ΚΟΥΤΙ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΜΟΥ:

 

  1. LAVANDE ASPIC : Καταπραΰνει έντονα τα τσιμπήματα και τα εγκαύματα.     

Η lavande aspic (Λεβάντα σταχυώδης), είναι εξαιρετικό θεραπευτικό και αναλγητικό αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποιείται ενάντια στα τσιμπήματα εντόμων ή τα δαγκώματα μικρών δηλητηριωδών ζώων. Οι απολυμαντικές και αναλγητικές του ιδιότητες το καθιστούν επίσης πολύτιμο για την αντιμετώπιση εγκαυμάτων και μυκητιάσεων. Είναι λοιπόν απαραίτητο και για την περίπτωση ηλιακών εγκαυμάτων.     

Δερματική χρήση: Μετά την ψύξη της καμένης επιφάνειας, για να αποφευχθεί η εξάπλωση του εγκαύματος και της έντασης του πόνου, εφαρμόζουμε καθαρό αιθέριο έλαιο λεβάντας σταχυώδους επάνω στο έγκαυμα. Για να το πετύχουμε αυτό βάζουμε 3-4 στγ κάθε 10 λεπτά μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος και για την πρώτη ώρα και στην συνέχεια επαναλάβάνουμε με την επανεμφάνιση του πόνου.

  1. MENTHE POIVRÉE : Ενάντια στην ναυτία, στους πονοκεφάλους και τις πεπτικές διαταραχές. 

 

Η menthe poivrée  (Μέντα πιπεράτη) είναι βασικό στοιχείο στον κόσμο των αιθέριων ελαίων. Αυτό το υπέροχο παυσίπονο είναι εξαιρετικό ιδίως για την ανακούφιση των πεπτικών διαταραχών (ναυτία, δυσπεψία), την μειωμένη συγκέντρωση και τους πονοκεφάλους. Είναι επίσης απαραίτητος σύντροφος για όσους εργάζονται πίσω από το τιμόνι. Επάλειψη 1 σταγόνας στο μέτωπο προσφέρει στον οδηγό την τόνωση και την ενέργεια που έχει ανάγκη και ακόμη περισσότερο την δροσιστική της δράση. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγεται η χρήση της από παιδιά κάτω των 6 ετών και από έγκυες γυναίκες. Επίσης, χρειάζεται προσοχή για να μην μπερδέψουμε την Μέντα πιπεράτη με άλλες Μέντες όπως ο Δυόσμος, ή Μέντα των αγρών κ.α. Η κάθε ποικιλία Μέντας έχει εντελώς διαφορετικές ιδιότητες και συνεπώς διαφορετική χρήση.

Οσφρητική χρήση: Εισπνέουμε απευθείας από το μπουκάλι ή τοποθετούμε σε ένα μαντήλι  ή στο επιδαπέδιο χαλάκι του αυτοκινήτου μας.

Υπογλώσσια χρήση: 1 έως 2 σταγόνες Μέντας πιπεράτης 3 φορές την ημέρα.

Συμβουλή συνέργειας : Για να φτιάξουμε την δική μας ενυδατική συνέργεια για μετά τον ήλιο, αναμιγνύουμε  50ml φυτικού ελαίου κάνναβης με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Μέντας πιπεράτης. Χρησιμοποιούμε το βράδυ μετά το ντους μας. Μ’αυτήν την συνέργεια θα αρωματίσουμε ελαφρά και θα θρέψουμε βαθιά το δέρμα μας.

  1. TEA-TREE : Απολύμανση και Υγιεινή.     

 

Το αιθέριο έλαιο tea tree  (Τεϊόδεντρο), είναι εξαιρετικό αντι-μολυσματικό και αντιπαρασιτικό. Χρησιμοποιείται σε οποιαδήποτε βακτηριακού, ιογενούς, μυκητιακού ή παρασιτικού τύπου λοίμωξη, Είναι ένα πολύ-λειτουργικό αιθέριο έλαιο, πάρα πολύ χρήσιμο, είτε πρόκειται για σπυράκια ακμής, άφθες, κρυολογήματα ή έναν πονόλαιμο. Μπορούμε επίσης να προσθέσουμε 1 σταγόνα στην οδοντόκρεμά μας για στοματική υγιεινή φροντίδα και λεύκανση των δοντιών μας.

Δερματική χρήση:  Σε περίπτωση τραυματισμού αφού καθαρίσουμε την πληγή προσθέτουμε απευθείας σ’ αυτήν 3-4 στγ. για 3-4 ημέρες.

  1. YLANG-YLANG : Αφήστε τα όλα πίσω σας !       

 

Το αιθέριο έλαιο Ylang-Ylang (Υλάνγκ-υλάνγκ), που σημαίνει «λουλούδια λουλουδιών» ή «άρωμα όλων των αρωμάτων», έχει σημαντικές αντικαταθλιπτικές και νευρο-χαλαρωτικές ιδιότητες. Στις διακοπές θα μας βοηθήσει να αφήσουμε πίσω μας την πίεση της καθημερινότητας να χαλαρώσουμε το νευρικό μας σύστημα και να ξαναβρούμε τον σεξουαλικό μας τόνο.

Συμβουλή συνέργειας : Το αιθέριο έλαιο του Υλάνγκ-Υλάνγκ δεν εφαρμόζετε σκέτο αλλά σε συνεργασία με κάποιο φυτικό έλαιο.  Γι’αυτό το καλοκαίρι σας προτείνω έναν τέλειο συνδυασμό για την τόνωση και βελτίωση της επιδερμίδας σας. Αναμίξτε 50ml φυτικού ελαίου καρότου με 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Υλάνγκ-Υλάνγκ. Απλώστε κάθε βράδυ βοηθώντας το να διεισδύσει σωστά για μία εγγυημένη και υγιή λάμψη.

 

  1. CITRONNELLE DE JAVA : SOS έντομα και μυαλγίες.   

 

Η citronnelle de Java (Σιτρονέλλα Ιάβας), είναι ένα αντιφλεγμονώδες αιθέριο έλαιο με αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Αυτό λοιπόν το μικρό μπουκαλάκι, μας είναι χρήσιμο για τους παρακάτω τρεις βασικούς λόγους:

  • Για να μας προστατέψει από τα κουνούπια.
  • Για να καταπραΰνει τυχόν προϋπάρχοντα τσιμπήματα.
  • Για να ανακουφίσει μυϊκούς πόνους.

Ατμοσφαιρική διάχυση: 10 σταγόνες αιθέιου ελαίου Σιτρονέλλας Ιάβας σε μία συσκευή ψυχρής διάχυσης θα απομακρύνει τα κουνούπια από την παρέα μας.

Δερματική χρήση : Προσθέτουμε 3 έως 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου Σιτρονέλλα Ιάβας στο φυτικό μας λάδι σώματος ή στο γαλάκτωμά μας και εφαρμόζουμε στα άκρα που εκτίθενται, για καλύτερη προστασία από τα τσιμπήματα.

Είναι σημαντικό να αραιώνουμε το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο σε ένα φυτικό λάδι πριν την εφαρμογή του στο δέρμα μας.

  1. IMMORTELLE : Αιματώματα Τέλος!   

«Αθάνατο» ονομάζετε επίσης « Hélichryse italienne » (Ιταλικός Ελίχρυσος). Πρόκειται για ένα αντιφλεγμονώδες έλαιο το πιο ισχυρό στην διάλυση των αιματωμάτων. Χτυπήματα, μώλωπες, πληγές, κάθε είδους αιμάτωμα είναι αδύνατο να παραμείνει μετά την χρήση αυτού του αιθέριου ελαίου. Χρησιμοποιείται ακόμη για την μείωση δερματικών ουλών, καθώς επίσης και για την σωστή επούλωση μετά το κλείσιμο μιας πληγής. 

Δερματική χρήση: 1 έως 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου Ελίχρυσου τοπικά

για την μείωση το πόνου και την γρήγορη αποκατάσταση αιματώματος μετά από χτύπημα, διάστρεμμα, εγκεφαλικό επεισόδιο…

Συμβουλή συνέργειας: Για να μειώσουμε έναν μώλωπα, αναμιγνύουμε 10 στγ αιθέριου ελαίου Ελίχρυσου σε 50ml φυτικού ελαίου Άρνικας. Προσοχή! Το έλαιο Άρνικας δεν το χρησιμοποιούμε σε ανοιχτή πληγή.

4  ΦΥΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ ΣΤΟ ΚΟΥΤΙ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΜΟΥ

  1. CALENDULA : Αντιφλεγμονώδες.

Το εμποτισμένο έλαιο  calendula (Καλέντουλα) χρησιμοποιείται για να αναζωογονήσει, καταπραΰνει και γενικά να φροντίσει την επιδερμίδα που έχει υποστεί ζημιά από τον ήλιο και όχι μόνο. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδη, αντιαλλεργική και αντικνησμική δράση.

Συμβουλή συνέργειας :  Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος ή τσιμπήματος, αναμίξτε 50ml Καλέντουλα με 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σταχυώδους.

  1. CHANVRE : Το απαλό λάδι για τα ευαίσθητα δέρμα

Η chanvre (κάνναβη), είναι το απαλότερο λάδι για τις ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες. Χάρη στα απαραίτητα λιπαρά οξέα που περιέχει, προσφέρει άμεση ενυδάτωση, Φυσικά θρεπτικό, ταιριάζει απόλυτα στα ώριμα δέρματα που είναι επιρρεπή στην ξηρότητα. Επιπλέον, χάρης στις ποικίλες ενυδατικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες, κρίνεται απαραίτητο και για την περιποίηση των μαλλιών μας. Τέλος η έντονα διεισδυτική του δύναμη το καθιστά  λάδι επιλογής για μασάζ.

 

  1. CAROTTE : Το φυσικό λάδι μαυρίσματος.

Το εμποτισμένο έλαιο carotte (καρότο)  όντας μία σημαντική πηγή προ-βιταμίνης Α (ή β-καροτένιο) χαρίζει καλή εμφάνιση και λάμψη στην επιδερμίδα μας. Το καρότο είναι απαραίτητο συστατικό για κάθε προϊόν προετοιμασίας μαυρίσματος, αλλά και φροντίδας για μετά τον ήλιο. Προσοχή όμως διότι τα αιθέρια και τα φυτικά έλαια από μόνα τους δεν είναι ικανά να μας προστατέψουν από τις ακτίνες UV.

Σπιτική συνταγή για φυσικό μαύρισμα: 20ml φυτικό έλαιο καρότου + 10ml φυτικό έλαιο από πυρήνες βερύκοκου. Κάνουμε μασάζ σε καθαρισμένο λαιμό και πρόσωπο πρωί και βράδυ.

  1. COCO :Το πολύτιμο πολυλειτουργικό!

Αυτό το λάδι με τις θρεπτικές και τις ενυδατικές ιδιότητές του είναι ένα απαραίτητος σύντροφος για τις διακοπές μας. Χρησιμοποιείται τόσο στην φροντίδα και την θρέψη του δέρματος μας όσο και στην φροντίδα των μαλλιών μας τα οποία προστατεύει από τις καλοκαιρινές ταλαιπωρίες. Μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε για να αφαιρέσουμε φυσικά το μακιγιάζ μας ή και ως στοματικό διάλυμα εφόσον το επιθυμούμε.

 

Για περισσότερες πληροφορίες και για αγορά προϊόντων www.athinarom.gr  Για τις απορίες σας  info@athinarom.gr

Ελένη Κεφαλωνίτου

Συμβουλευτική Αρωματοθεραπεία & Γεμμοθεραπεία

Aromatherapy Consults and Custom Blending

 

Posted on

Ραβιντσάρα (Cinnamomum camphora CT 1,8 cinéole)

Ravintsara το απαραίτητο αιθέριο έλαιο για τους λάτρεις της αρωματοθεραπείας. Γνωστή για τις υπέροχες αντι-ιικές, ανοσοδιεγερτικές και αντι-μολυσματικές ιδιότητές της, βοηθά στην καταπολέμηση πολλών παθήσεων.

ΠΩΣ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ;

Η Ravintsara ή η Καμφορά της Μαδαγασκάρης (Cinnamomum camphora CT 1,8 cineole) είναι μέρος της οικογένειας των Lauraceae.

Τόσο άγριο όσο και καλλιεργημένο, το θαμνώδες δέντρο έχει μέγεθος 5 έως 8 μέτρα και μπορεί να φτάσει τα 15 μέτρα. Εκτιμά τις υγρές και ηλιόλουστες περιοχές. Ευνοείται αε περιοχές με υψηλές βροχοπτώσεις, θερμοκρασίες άνω των 5 ° C και αμμώδες και στραγγιζόμενο έδαφος, επειδή οι ρίζες του δεν αντέχουν στο νερό.

Τα σκούρα οβάλ φύλλα του είναι πλατιά, επίμονα και γυαλιστερά στην πάνω πλευρά. Εκπέμπουν μια φρέσκια μυρωδιά που συνδέεται με την παρουσία 1,8 cineole. Το αιθέριο έλαιο Ravintsara λαμβάνεται με απόσταξη των φύλλων.

Η ανθοφορία πραγματοποιείται από Νοέμβριο έως Ιανουάριο, τα λουλούδια είναι πρασινωπά και έχουν 3 πέταλα. Ο καρπός αποτελείται από ένα μούρο χωρισμένο σε 6 τέταρτα το καθένα που περιέχει έναν σπόρο.

ΚΑΤΑΓΩΓΗ

Αγνωστο ακόμη στην δεκαετία του 1980, η Ravintsara εισάγεται από την Ασία στη Μαδαγασκάρη. Αρχικά, αυτό το είδος περιείχε μεγάλη συγκέντρωση καμφοράς, αλλά η χημική του σύνθεση εξελίχθηκε στο έδαφος της Μαδαγασκάρης. Κατά τη διάρκεια της εγκατάστασής του στα εδάφη της Μαδαγασκάρης, το φυτό μεταλλάσσεται και δεν περιέχει σχεδόν καμφορά. Από την άλλη πλευρά, εμπλουτίζεται με ένα άλλο μόριο: 1,8 cineole.

Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική από παραδοσιακούς θεραπευτές, με πολύ μεγάλη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Εξ’ ου και το όνομά του Ravintsara, που σημαίνει “καλό φύλλο για τα πάντα”. Στη Μαδαγασκάρη: Ravina = Φύλλο, Tsara = Καλό. Περιγράφεται ως θαυματουργό, ικανό να θεραπεύσει κάθε είδους ασθένειες και λοιμώξεις, ένα «δέντρο-φάρμακο». Οι Μαδαγασκάνοι το χρησιμοποιούν για να θεραπεύσουν μια πληθώρα παθήσεων και για να αρωματίσουν το χειροποίητο ρούμι.

Η ιδιαιτερότητα της Ravintsara έγκειται στο γεγονός ότι προσαρμόστηκε στα εδάφη της Μαδαγασκάρης και έγινε δέντρο καμφοράς χωρίς καμφορά. Σε υγρότοπους με χαμηλά επίπεδα, παρατηρούμε την ταχεία ανάπτυξή του. Από την άλλη πλευρά, στα υψίπεδα, η ανάπτυξή της είναι μάλλον επιβραδυνόμενη και η ποιότητά της είναι σαφώς ανώτερη. Πράγματι, ο άγχος της υγρασίας και του ψυχρότερου κλίματος, κάνει το δέντρο να παράγει περισσότερο αιθέριο έλαιο και έτσι να αυξάνει σε σύνθεση 1,8 κινεόλης(cineole) και την οσφρητική του ποιότητα.

ΣΕ ΤΙ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ;huile essentielle ravintsara

Η Ravintsara παρέχει ένα εξαιρετικό αιθέριο έλαιο για την καταπολέμηση των χειμερινών παθήσεων και άλλων ιών. Είναι εντυπωσιακό από όλες τις απόψεις: αποτελεσματικότητα, ασφάλεια, ανοχή. Χρησιμοποιείται για αναπνευστικές λοιμώξεις όπως ρινίτιδα, ρινοφαρυγγίτιδα, υγρό βήχα. Εξαιρετικό αντιικό, είναι επίσης χρήσιμος σύμμαχος για την πρόληψη της γρίπης και για την καταπολέμηση οποιασδήποτε μορφής ιογενούς λοίμωξης: έρπης, ηπατίτιδαΝευροτονωτικό, εξισορροπεί το νευρικό σύστημα. Κάθε άτομο μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά με την χρήση του, κάποια θα αισθάνονται πιο ήρεμα και άλλα πιο δυναμικά. Βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση του οργανισμού και στην αποκατάσταση της ηρεμίας του.

ΠΡΑΚΤΙΚΑ

Όπως είπαμε παραπάνω, αυτό το αιθέριο έλαιο είναι σύμμαχος επιλογής έναντι πολλών παθήσεων, όπως: κρυολογήματα, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, έρπητα ζωστήρα, έρπης κ.λπ. Ανάλογα με τη χρήση του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από του στόματος, από το δέρμα ή από την όσφρηση.

Διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές για την χρήση της :

 ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ

  • 2 στγ. Αιθέριο έλαιο Ravintsaraστους καρπούς σας κάθε πρωί (5 ημέρες στις 7), ή 1 έως 2 πέρλες πριν το πρωινό, κάθε πρωί για όλη την επικίνδυνη περίοδο.

ΓΡΙΠΗ

  • Σε περίπτωση γρίπης ή ιού, 4 σταγόνες στο στήθος, 4 φορές την ημέρα για 7 ημέρες ή εάν προτιμάτε στη σπονδυλική στήλη. Για τα μικρά μας, κάντε μασάζ 1 σταγόνα αραιωμένη με 2 σταγόνες φυτικού βιολογικού ελαίου βερίκοκου στην καμάρα του ποδιού (5 ημέρες την εβδομάδα). Χάρη σε αυτήν την  εφαρμογή, όχι μόνο θα έχετε όλα τα οφέλη από την δερματική οδό   (μεταφορά απευθείας στο αίμα), αλλά επιπλέον και τα οφέλη στο αναπνευστικό και στην σφαίρα ΩΡΛ. Επιπλέον, αυτό που είναι ενδιαφέρον με την εφαρμογή στην καμάρα των ποδιών είναι ότι βρίσκονται σε άμεση επαφή με την πνευμονική οδό. Ως αποτέλεσμα, οι πνεύμονες θα επωφεληθούν άμεσα από τα οφέλη της 1,8 κινεόλης της Ραβιντσάρας.
  • Για το δέρμα: μπορείτε προληπτικά να αραιώσετε το αιθέριο έλαιο  Ravintsara σε ένα φυτικό λάδι της επιλογής σας.

ΜΥΤΗ ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ

  • Αραιώστε 1 έως 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ravintsara με φυτικό έλαιο και κάντε μασάζ στα ιγμόρια. Προσέξτε να μην βάλετε το αιθέριο έλαιο πολύ κοντά στα μάτια. Σε περίπτωση αιθέριου ελαίου στα μάτια, ξεπλύνετε αμέσως με φυτικό λάδι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΠΡΕΫ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ

  • Aναμείξτε:
  • 200 στγ. αιθέριο έλαιο Λεμόνι
  • 300 στγ. Αιθέριο έλαιο Ραβιντσάρα
  • 80 στγ.αιθέριο έλαιο Λεβάντας Γνήσιας
  • Το σύνολο σ’ ένα γυάλινο φιαλίδιο 30ml
  • Ψεκάστε αρκετές φορές την ημέρα εάν είναι απαραίτητο για να καθαρίσετε τον αέρα και να δώσετε ένα ευχάριστο άρωμα.

Άν δεν θέλετε να δημιουργήσετε μόνοι σας το απολυμαντικό σπρέι σας: Διαχύστε το αιθέριο έλαιο του χρησιμοποιώντας συσκευή ψυχρής διάχυσης αιθέριων ελαίων, με ρυθμό 10 έως 20 λεπτών, 3 φορές την ημέρα (αρκούν 10-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου).

Η διάχυση μέσω μίας συσκευής διάχυσης ή μέσω ενός ψεκασμού θα καθαρίσει την ατμόσφαιρα. Αυτή η απλή χειρονομία βοηθά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την αποφυγή κινδύνου μόλυνσης. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τα αιθέρια έλαια Δασικής Πεύκης και Μαύρης Ερυθρελάτης στη συνέργειά σας.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση:

  • Δεν συνιστάται κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης και σε γυναίκες που θηλάζουν
  • Για παιδιά χρησιμοποιείται μόνο από το  δέρμα και από την ηλικία των 3 ετών (βλ. Δοσολογία)
  • Οι ασθματικοί και οι επιληπτικοί δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια με υπερβολικά ποσοστά σε 1,8 κινεόλη (1,8 cineole). Η Ravintsara πρέπει να χρησιμοποιείται με πλήρη γνώση αιτίας και συνεπειών.
  • Μια καλή εναλλακτική λύση για τα άτομα με άσθμα είναι το αιθέριο έλαιο Mandravasarotra. Είναι επίσης ένας θησαυρός της Μαδαγασκάρης αλλά προέρχεται από την άλλη πλευρά του νησιού!

Πριν από οποιαδήποτε χρήση να ζητάτε τις συμβουλές του ιατρού σας ή του αρωματοθεραπευτή σας.

Πηγές:

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc=huile-essentielle-ravintsara

Επιμέλεια / Μετάφραση: Ελένη Κεφαλωνίτου

Posted on

Όλα όσα πρέπει να ξέρω για την συσκευή ψυχρής διάχυσης του σπιτιού μου.

1 / ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΣΥΣΚΕΥΩΝ ΜΕ ΥΠΕΡΗΧΟΥΣ;

Η υπερηχητική διάχυση βασίζεται στην εναέρια αιώρηση ενός σώματος νερού και αιθέριων ελαίων, όταν συντονίζονται με μία ροή υπερηχητικών κυμάτων πολύ υψηλής συχνότητας (από 16 έως 20 megahertz). Η διάχυση με υπερήχους είναι ένας τρόπος διάχυσης εν ψυχρώ, έτσι ώστε να μην υποβαθμιστεί ή καταστραφεί το αρχικό άρωμα, αλλά και η ενεργειακή αξία των αιθέριων ελαίων που αιωρούνται στον αέρα. Η λειτουργία διάχυσης υπερήχων προσφέρει στον καταναλωτή τριπλή λειτουργικότητα:

  • Η συσκευή παράγει μια μεγάλη ροή αρνητικά φορτισμένων ατόμων οξυγόνου. Αυτό προωθεί τη διαδικασία αναπνοής του δέρματος και αυξάνει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα.
  • Η τακτική χρήση των υπερηχητικών συσκευών διάχυσης, μπορεί να βάλει το ισοδύναμο μισού λίτρου νερού στον εναέριο χώρο μας ανά ημέρα, αυξάνοντας έτσι την υγρασία των χώρων διαβίωσης που συχνά «στεγνώνουν» από τα συστήματα θέρμανσης ή κλιματισμού.
  • Οι συσκευές ψυχρής διάχυσης PRANARÔM, διαθέτουν εύκολο σύστημα ελέγχου της οσφρητικής ισχύς και των βαθμίδων διάχυσης.

2 / ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ;

Ένας υπέρηχος είναι στην πραγματικότητα ένα ηχητικό κύμα πολύ υψηλής συχνότητας (στην περίπτωση αυτή, από 16 έως 20 megahertz), το οποίο επομένως δεν ακούγεται. Είναι πολύ παρόμοιο με τους υπερήχους που εκπέμπονται από τις νυχτερίδες για λόγους προσανατολισμού. Επομένως είναι σίγουρα κύματα, αλλά δεν έχουν καμία σχέση με τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπονται από τα κινητά τηλέφωνα ή τα μικροκύματα. Επομένως, τα υπερηχητικά κύματα στερούνται παντελώς κινδύνου για την υγεία.

3/ Η ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΑΡΑΓΕΙ (ΠΡΑΚΤΙΚΑ) ΟΜΙΧΛΗ!

diffuseur ultrasonique : cera Αρκετά στοιχεία μπορούν να οδηγήσουν σε μικρή ή καθόλου  παραγωγή ομίχλης:

  • Χρήση αποσταγμένου νερού. Ως υπενθύμιση, το τρεχούμενο νερό ή το νερό πηγής είναι το καλύτερο νερό για να γεμίσετε το διαχύτη.
  • Υπερβολική πλήρωση της μικρής δεξαμενής.
  • Ελάχιστη πλήρωση της μικρής δεξαμενής. Διακοπή της συσκευής λόγω έλλειψης νερού ή μετά το τέλος του προγράμματος διάχυσης.

4/ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΚΟΜΗ ΝΕΡΟ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ, ΟΜΩΣ ΑΥΤΗ ΔΕΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ!

Είναι φυσιολογικό. Όταν η ποσότητα νερού βρίσκεται κάτω από το κατώτατο όριο, ο υπέρηχος δεν μπορεί να μεταδοθεί σωστά σ’αυτό. Η συσκευή ελέγχει αυτόματα τη στάθμη του νερού και σταματά την παραγωγή υπερήχων όταν αυτή βρίσκετε στο ελάχιστο επίπεδο. Πρέπει απλά να συμπληρώσετε λίγο νερό, λίγες σταγόνες αιθέριων ελαίων και η διάχυση θα συνεχιστεί χωρίς πρόβλημα.

5/ ΠΩΣ ΚΑΘΑΡΙΖΩ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ;

Σκεφτείτε την συσκευή διάχυσής σας ως την καφετιέρα σας: προσπαθήστε να κάνετε την μηνιαία συντήρησή της. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε λευκό ξύδι. Θερμαίνετε ελαφρά σε ένα τηγάνι (40-50 ° C, μια θερμοκρασία στην οποία μπορείτε ακόμα να βυθίσετε το δάχτυλό σας χωρίς να χρειάζεται να το αφαιρέσετε αμέσως!). Στη συνέχεια τοποθετήστε το στη δεξαμενή νερού της συσκευής σας.

Μην λειτουργήσετε την συσκευή, αλλά αφήστε την να μαλακώσει για δέκα λεπτά. αφαιρέστε το ξίδι και καθαρίστε με ένα βαμβακερό πανί. Μην επιμείνετε στον καθαρισμό της μεμβράνης, διότι αυτοκαθαρίζεται με τις δονήσεις. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε απαλά χωρίς να φτάσετε στο κάτω μέρος της δεξαμενής.

Εάν ο πυθμένας του δοχείου έχει χρωματιστεί από αιθέρια έλαια, αντικαταστήστε το ξίδι με φαρμακευτική αλκοόλη και εφαρμόστε το ίδιο πρωτόκολλο.

6/ ΤΙ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΜΟΥ;

  • Για ένα διαχύτη που συνιστάται για χώρο από 20 έως 30 m²: από 5 (αιθέριο έλαιο) έως 20 σταγόνες για ένα μπολ γεμάτο με νερό.
  • Για ένα διαχύτη που συνιστάται για χώρο από 40 έως 100 m²: από 10 έως 50 σταγόνες ανά μπολ γεμάτο με νερό.

7/ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ ΟΠΟΙΔΗΠΟΤΕ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ;

Φυσικά όχι! Αποφύγετε τα αιθέρια έλαια τα οποία περιέχουν φαινόλες, (θυμάρι, γαρύφαλλα κ.λπ.), καθώς και εκείνα που περιέχουν αρωματικές αλδεΰδες (κανέλα, κύμινο, κ.λπ.).   Ως εκ τούτου, σε περίπτωση αμφιβολίας, ρωτήστε πάντα τον φαρμακοποιό ή τον αρωματοθεραπευτή σας.

Δεν θέλετε να κάνετε τις συνέργιες σας μόνοι σας; Ανακαλύψτε τις 6 μοναδικές δημιουργίες που δημιουργήθηκαν για εσάς από έναν αρωματοποιό (Μύτη) της Grasse. Με 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της αρωματοποιίας, αυτός ο καλλιτέχνης έχει συγκεντρώσει όλη την τεχνογνωσία του για να δημιουργήσει την κάθε μία από τις συνέργειες των αιθέριων ελαίων της Pranarôm.

diffuseur ultrasonique : diffusables

8/ είναι ΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΒΑΛΩ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ άλλο ΥΓΡΟ Η ΑΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ υπερηχων μου;

Εκτός από νερό, μόνο ανθόνερο από απόσταξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αντίθετα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε έλαιο ή συνθετικό άρωμα ή ακόμα και σκέτα αιθέρια έλαια.

9/ ΠΟΙΑ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΛΥΨΩ ΜΕ ΜΙΑ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ;

diffuseur ultrasonique : diffuseur cube bleu

Θεωρείται ότι ένα δωμάτιο 30 m² στο έδαφος μπορεί εύκολα να κορεστεί από τον αρωματισμό μιας σσκευής διάχυσης υπερήχων σε λιγότερο από 15 λεπτά. Από την άλλη πλευρά, η ένταση εξαρτάται από δύο σημαντικούς παράγοντες: αφενός, την ποσότητα των αιθέριων ελαίων που εναποτίθενται στο νερό και αφετέρου ο «κλειστός» ή «ανοικτός» χαρακτήρας του δωματίου (ρεύματα αέρα, επικοινωνίες μεταξύ δωματίων, ανοιχτά παράθυρα, κ.λπ…).

10 / ΠΟΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΙΟΝΤΩΝ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΟΙ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ;

Η μέση ποσότητα αρνητικών ιόντων που παράγονται από το υπερηχητικό σύστημα είναι αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες ιόντα ανά κυβικό μέτρο. Αυτή η ποσότητα σας φέρνει σε συνθήκες που είναι κοντά σε εκείνες που μπορείτε να επωφεληθείτε όταν βρίσκεστε στα ψηλά βουνά ή στο άμεσο περιβάλλον ενός καταρράκτη ή χείμαρρο.

11/ Η ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ PRANAROM ΕΙΝΑΙ ΕΓΓΥΗΜΕΝΗ;

Η συσκευές διάχυσης Pranarôm είναι εγγυημένες για ένα έτος με την απόδειξη αγοράς. Αυτή η εγγύηση δεν καλύπτει θραύσεις αλλά τεχνικά προβλήματα. Σε περίπτωση τεχνικού προβλήματος, σας παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον μεταπωλητή σας. Η εγγύηση ισχύει εφόσον η συσκευή χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης της και πάντα με 100% καθαρά αιθέρια έλαια.

12/ ΟΙ ΥΠΕΡΗΧΟΙ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΝΟΧΛΗΣΟΥΝ ΤΑ ΖΩΑ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ ΜΑΣ;

Το ανθρώπινο αυτί είναι ικανό να αντιλαμβάνεται ήχους μέχρι συχνότητα 20-25.000 hertz (ή 20 έως 25 kHz). Οι τετράποδες σύντροφοί μας είναι πράγματι προικισμένοι με ακουστική οξύτητα ανώτερη από τη δική μας. Μπορούν να αντιληφθούν ήχους των οποίων η συχνότητα φθάνει τα 60 ή 70 kHz. Με βάση αυτή τη διαφορά, κατασκευάζονται συσκευές που παράγουν υπερήχους συχνότητας  μεταξύ 20 και 50 kHz. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα πιο ικανά ανθρώπινα αυτιά εξακολουθούν να καταφέρνουν να ακούσουν ένα ελαφρύ φύσημα όταν φυσούν σε υπερηχητική σφυρίχτρα. Ωστόσο, οι συσκευές διάχυσης υπερήχων εκπέμπουν υπερήχους με συχνότητα μέχρι 20 Megahertz, συχνότητα υπερβολικά χαμηλότερη από το όριο ανίχνευσης των κατοικίδιων ζώων μας. Σε τέτοιες συχνότητες, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος ούτε για  τα σκυλιά αλλά ούτε και για τις γάτες μας.

Ελένη Κεφαλωνίτου

Posted on

Η ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ: ΣΩΣΤΟ Η ΛΑΘΟΣ;

Υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τη χρήση των αιθέριων ελαίων ως αντιιικά, ειδικά εν όψει της επιδημίας των κορονοϊών. Ας αποσαφηνίσουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι!

ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΪΟ; ΛΑΘΟΣ

Όχι, τα αιθέρια έλαια δεν θεραπεύουν τον κορονοϊό! Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες για τα έλαια και τις επιπτώσεις τους στο COVID-19.

ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΕΝΕΡΓΗ ΔΡΑΣΗ κατά ΤΩΝ ΙΩΝ; ΣΩΣΤΟ

Υπάρχει μια πληθώρα ερευνητικών μελετών σχετικά με τις αντιικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά και αναμφισβήτητα. Ακολουθούν ορισμένοι ιοί για τους οποίους έχουμε πραγματικά δεδομένα:

  • Ο σοβαρής λοίμωξης για το οξύ αναπνευστικό σύνδρομο SARS-CoV (είναι ένας κοροναϊός).
  • Ο ιός της γρίπης H1N1
  • Ο ιός της γρίπης των πτηνών H5N1 και οι υποτύποι H7N3 και H9N2
  • Ο ιός της μολυσματικής βρογχίτιδας (IBV)
  • Ιό απλού έρπητα HSV
  • Ο ιός DEN dengue
  • Ιός NDV της νόσου του Newcastle
  • Ο ιός Junin (είναι ένας ιός αδενοκαρδιοπάθειας, υπεύθυνος για τον αιμορραγικό πυρετό)

Παραδείγματα δράσης των αιθέριων ελαίων σε ορισμένους ιούς:

  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) αναστέλλει την αναπαραγωγή του ιού H1N1 του υπότυπου της γρίπης A / PR / 8 σε 0,0006% (v / v) 1. Είναι δραστικό έναντι των HSV-1 και HSV-2 σε 0,0008% (v/v).
  • Το αιθέριο έλαιο του σφαιρικού Ευκάλυπτου (Eucalyptus globulus) είναι δραστικό έναντι των HSV-1 et HSV-2 à 0,009% et 0,008% αντίστοιχα.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) για τον ιό της γρίπης των πτηνών H5N1 και τους υποτύπους H7N3 και H9N2 σε δόση 10 μλ.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) και του Ευκάλυπτου ως απολυμαντικό αέρος έναντι του ιού της γρίπης Α και του φάγου M13 από το Ε. Coli. Και τα δύο αιθέρια έλαια είναι σε θέση να απενεργοποιήσουν τους ιούς περισσότερο από 95% σε 5 έως 15 λεπτά έκθεσης .

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΕ ΙΟΥΣ: ΣΩΣΤΟ

Κατάλογος αναφορών σχετικά με την αντιική δράση των αιθέριων ελαίων: Τεϊόδεντρο,  Ευκάλυπτος, Νιαούλι και Ραβιντάρα:

  1. Garozzo, A., Timpanaro, R., Bisignano, B., Furneri, P. M., Bisignano, G., & Castro, A. (2009). In vitro antiviral activity of Melaleuca alternifolia essential oil. Letters in applied microbiology, 49(6), 806-808.
  2. Reichling, J., Schnitzler, P., Suschke, U., & Saller, R. (2009). Essential oils of aromatic plants with antibacterial, antifungal, antiviral, and cytotoxic properties–an overview. Complementary Medicine Research, 16(2), 79-90.
  3. Schnitzler, P., Schon, K. and Reichling, J. (2001) Antiviral activity of Australian tea tree oil and eucalyptus oil against herpes simplex virus in cell culture. Pharmazie 56, 343–347.
  4. Mohammad, A., & Mehmood, D. In Vivo Anti-Viral Effect of Melaleuca alternifolia (Tea Tree Oil) and Olea europaea (Olive Leaf Extract) on Vero Cell Adapted Avian Influenza Virus. Human Journals. Research Article December 2018 Vol.:14, Issue:1 Citation: Mohammad Danish Mehmood et al. Ijppr.Human, 2018; Vol. 14 (1): 7-19.
  5. Usachev, E. V., Pyankov, O. V., Usacheva, O. V., & Agranovski, I. E. (2013). Antiviral activity of tea tree and eucalyptus oil aerosol and vapour. Journal of aerosol science, 59, 22-30.
  6. Ankita, S., Chandra, S. S., & Arti, T. (2013). Phytochemical study and antimicrobial activities of cinnamomum camphora. World Journal of Pharmaceutical research Volume 3, Issue 2, 2287-2294
  7. 7. Astani, A., & Schnitzler, P. (2014). Antiviral activity of monoterpenes beta-pinene and limonene against herpes simplex virus in vitro. Iranian journal of microbiology, 6(3), 149.
  8. Astani, A., Reichling, J., & Schnitzler, P. (2010). Comparative study on the antiviral activity of selected monoterpenes derived from essential oils. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 24(5), 673-679.
  9. Bisignano, B. (2009). Attività antivirale e studio del meccanismo d’azione di estratti di melaleuca alternifolia nei vonfronti del virus dell’influenza A. Area 06 – Scienze mediche. http://hdl.handle.net/10761/1767
  10. Blanchard, J. M. (2007). Cinnamomum camphora à cinéole (ravintsara), une plante au service de la prévention des infections nosocomiales en milieu hospitalier?. Phytothérapie, 5(1), 15-20.
  11. Carson, C.F., Ashton, L., Dry, L., Smith, D.W. and Riley, T.V. (2001) Melaleuca alternifolia (tea tree) oil gel (6%) for the treatment of recurrent herpes labialis. J Antimicrob Chemother 48, 450–451.
  12. Carson, C.F., Smith, D.W., Lampacher, G.J. and Riley, T.V. (2008) Use of deception to achieve double-blinding in a clinical trial of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil for the treatment of recurrent herpes labialis. Contemp Clin Trials 29, 9–12.
  13. Galan, D. M., Ezeudu, N. E., …, & Malcolm, B. J. (2020). Eucalyptol (1, 8-cineole): an underutilized ally in respiratory disorders?. Journal of Essential Oil Research, 1-8.
  14. Garozzo, A., Timpanaro, R., Stivala, A., Bisignano, G., & Castro, A. (2011). Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on Influenza virus A/PR/8: study on the mechanism of action. Antiviral research, 89(1), 83-88.
  15. Hamidpour, R., Hamidpour, S., Hamidpour, M., & Shahlari, M. (2014). Chemistry, Pharmacology and Medicinal Property of Camphor (Cinnamomum Camphora) Traditional Remedy with the History of Treating Several Diseases. Global Journal of Medical Research.
  16. Jean Michel Blanchard (2007). Cinnamomum camphora CT cineole (ravintsara), a plant to help prevent nosocomial infections in the hospital environment. International Journal of Clinical Aromatherapy Vol. 4 issue 1
  17. Li, X., Duan, S., Chu, C., Xu, J., Zeng, G., Lam, A. K. Y., … & Gu, H. (2013). Melaleuca alternifolia concentrate inhibits in vitro entry of influenza virus into host cells. Molecules, 18(8), 9550-9566.
  18. Li, Y., Xu, Y. L., … & Xu, P. P. (2017). Intranasal co-administration of 1, 8-cineole with influenza vaccine provide cross-protection against influenza virus infection. Phytomedicine, 34, 127-135.
  19. Loizzo, M. R., Saab, A. M., Tundis, R., Statti, G. A., Menichini, F., Lampronti, I., … & Doerr, H. W. (2008). Phytochemical analysis and in vitro antiviral activities of the essential oils of seven Lebanon species. Chemistry & biodiversity, 5(3), 461-470.
  20. Mansard, M., Laurain-Mattar, D., & Couic-Marinier, F. (2019). Huile essentielle de Ravintsara. Actualités Pharmaceutiques, 58(585), 57-59.
  21. Morales-Rico, C. L., … & González-Camejo, I. (2012). Composición química del aceite esencial de las partes aéreas de Melaleuca quinquenervia. Revista CENIC. Ciencias Químicas, 43, 1-2.
  22. Müller, J. et al. (2016). 1, 8-Cineole potentiates IRF3-mediated antiviral response in human stem cells and in an ex vivo model of rhinosinusitis. Clinical Science, 130(15), 1339-1352.
  23. Riley, T. V. (2005). Antiviral Activity of Tea Tree Oil–In Vitro and In Vivo. TV Riley – 2005 – academia.edu
  24. Siddique, S., et al. (2018). Chemical characterization, antioxidant and antimicrobial activities of essential oil from Melaleuca quinquenervia leaves. Indian Journal of Experimental Biology, 56, 686-693.
  25. Timpanaro, R., Garozzo, A., Bisignano, B., Stivala, A., Furneri, P. M., Tempera, G., & Castro, A. (2007). Inhibitory effect of Melaleuca alternifolia (tea tree oil) on influenza A/PR/8 virus replication. International Journal of Antimicrobial Agents, (29), S202-S203.
  26. Worth, H., ..& Dethlefsen, U. (2009). Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: a placebo-controlled double-blind trial. Respiratory research, 10(1), 69.
  27. Yang, Z., Wu, N., .. & Efferth, T. (2010). Anti-infectious bronchitis virus (IBV) activity of 1, 8-cineole: Effect on nucleocapsid (N) protein. Journal of Biomolecular Structure and Dynamics, 28(3), 323-330.
  28. 2 Zamora, A. C. P. (2015). The Antiviral Properties of Melaleuca alternifolia concentrate (MAC) against West Nile virus (Doctoral dissertation, Griffith University).

Auteur Mon aromathérapie / Μετάφραση Ελένη Κεφαλωνίτου

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το ιστολόγιο δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν την βασική ιατρική διαδικασία προκειμένου την δημιουργία αξιόπιστης διάγνωσης.