Posted on

Ραβιντσάρα (Cinnamomum camphora CT 1,8 cinéole)

Ravintsara το απαραίτητο αιθέριο έλαιο για τους λάτρεις της αρωματοθεραπείας. Γνωστή για τις υπέροχες αντι-ιικές, ανοσοδιεγερτικές και αντι-μολυσματικές ιδιότητές της, βοηθά στην καταπολέμηση πολλών παθήσεων.

ΠΩΣ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ;

Η Ravintsara ή η Καμφορά της Μαδαγασκάρης (Cinnamomum camphora CT 1,8 cineole) είναι μέρος της οικογένειας των Lauraceae.

Τόσο άγριο όσο και καλλιεργημένο, το θαμνώδες δέντρο έχει μέγεθος 5 έως 8 μέτρα και μπορεί να φτάσει τα 15 μέτρα. Εκτιμά τις υγρές και ηλιόλουστες περιοχές. Ευνοείται αε περιοχές με υψηλές βροχοπτώσεις, θερμοκρασίες άνω των 5 ° C και αμμώδες και στραγγιζόμενο έδαφος, επειδή οι ρίζες του δεν αντέχουν στο νερό.

Τα σκούρα οβάλ φύλλα του είναι πλατιά, επίμονα και γυαλιστερά στην πάνω πλευρά. Εκπέμπουν μια φρέσκια μυρωδιά που συνδέεται με την παρουσία 1,8 cineole. Το αιθέριο έλαιο Ravintsara λαμβάνεται με απόσταξη των φύλλων.

Η ανθοφορία πραγματοποιείται από Νοέμβριο έως Ιανουάριο, τα λουλούδια είναι πρασινωπά και έχουν 3 πέταλα. Ο καρπός αποτελείται από ένα μούρο χωρισμένο σε 6 τέταρτα το καθένα που περιέχει έναν σπόρο.

ΚΑΤΑΓΩΓΗ

Αγνωστο ακόμη στην δεκαετία του 1980, η Ravintsara εισάγεται από την Ασία στη Μαδαγασκάρη. Αρχικά, αυτό το είδος περιείχε μεγάλη συγκέντρωση καμφοράς, αλλά η χημική του σύνθεση εξελίχθηκε στο έδαφος της Μαδαγασκάρης. Κατά τη διάρκεια της εγκατάστασής του στα εδάφη της Μαδαγασκάρης, το φυτό μεταλλάσσεται και δεν περιέχει σχεδόν καμφορά. Από την άλλη πλευρά, εμπλουτίζεται με ένα άλλο μόριο: 1,8 cineole.

Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική από παραδοσιακούς θεραπευτές, με πολύ μεγάλη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Εξ’ ου και το όνομά του Ravintsara, που σημαίνει “καλό φύλλο για τα πάντα”. Στη Μαδαγασκάρη: Ravina = Φύλλο, Tsara = Καλό. Περιγράφεται ως θαυματουργό, ικανό να θεραπεύσει κάθε είδους ασθένειες και λοιμώξεις, ένα «δέντρο-φάρμακο». Οι Μαδαγασκάνοι το χρησιμοποιούν για να θεραπεύσουν μια πληθώρα παθήσεων και για να αρωματίσουν το χειροποίητο ρούμι.

Η ιδιαιτερότητα της Ravintsara έγκειται στο γεγονός ότι προσαρμόστηκε στα εδάφη της Μαδαγασκάρης και έγινε δέντρο καμφοράς χωρίς καμφορά. Σε υγρότοπους με χαμηλά επίπεδα, παρατηρούμε την ταχεία ανάπτυξή του. Από την άλλη πλευρά, στα υψίπεδα, η ανάπτυξή της είναι μάλλον επιβραδυνόμενη και η ποιότητά της είναι σαφώς ανώτερη. Πράγματι, ο άγχος της υγρασίας και του ψυχρότερου κλίματος, κάνει το δέντρο να παράγει περισσότερο αιθέριο έλαιο και έτσι να αυξάνει σε σύνθεση 1,8 κινεόλης(cineole) και την οσφρητική του ποιότητα.

ΣΕ ΤΙ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ;huile essentielle ravintsara

Η Ravintsara παρέχει ένα εξαιρετικό αιθέριο έλαιο για την καταπολέμηση των χειμερινών παθήσεων και άλλων ιών. Είναι εντυπωσιακό από όλες τις απόψεις: αποτελεσματικότητα, ασφάλεια, ανοχή. Χρησιμοποιείται για αναπνευστικές λοιμώξεις όπως ρινίτιδα, ρινοφαρυγγίτιδα, υγρό βήχα. Εξαιρετικό αντιικό, είναι επίσης χρήσιμος σύμμαχος για την πρόληψη της γρίπης και για την καταπολέμηση οποιασδήποτε μορφής ιογενούς λοίμωξης: έρπης, ηπατίτιδαΝευροτονωτικό, εξισορροπεί το νευρικό σύστημα. Κάθε άτομο μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά με την χρήση του, κάποια θα αισθάνονται πιο ήρεμα και άλλα πιο δυναμικά. Βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση του οργανισμού και στην αποκατάσταση της ηρεμίας του.

ΠΡΑΚΤΙΚΑ

Όπως είπαμε παραπάνω, αυτό το αιθέριο έλαιο είναι σύμμαχος επιλογής έναντι πολλών παθήσεων, όπως: κρυολογήματα, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, έρπητα ζωστήρα, έρπης κ.λπ. Ανάλογα με τη χρήση του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από του στόματος, από το δέρμα ή από την όσφρηση.

Διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές για την χρήση της :

 ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ

  • 2 στγ. Αιθέριο έλαιο Ravintsaraστους καρπούς σας κάθε πρωί (5 ημέρες στις 7), ή 1 έως 2 πέρλες πριν το πρωινό, κάθε πρωί για όλη την επικίνδυνη περίοδο.

ΓΡΙΠΗ

  • Σε περίπτωση γρίπης ή ιού, 4 σταγόνες στο στήθος, 4 φορές την ημέρα για 7 ημέρες ή εάν προτιμάτε στη σπονδυλική στήλη. Για τα μικρά μας, κάντε μασάζ 1 σταγόνα αραιωμένη με 2 σταγόνες φυτικού βιολογικού ελαίου βερίκοκου στην καμάρα του ποδιού (5 ημέρες την εβδομάδα). Χάρη σε αυτήν την  εφαρμογή, όχι μόνο θα έχετε όλα τα οφέλη από την δερματική οδό   (μεταφορά απευθείας στο αίμα), αλλά επιπλέον και τα οφέλη στο αναπνευστικό και στην σφαίρα ΩΡΛ. Επιπλέον, αυτό που είναι ενδιαφέρον με την εφαρμογή στην καμάρα των ποδιών είναι ότι βρίσκονται σε άμεση επαφή με την πνευμονική οδό. Ως αποτέλεσμα, οι πνεύμονες θα επωφεληθούν άμεσα από τα οφέλη της 1,8 κινεόλης της Ραβιντσάρας.
  • Για το δέρμα: μπορείτε προληπτικά να αραιώσετε το αιθέριο έλαιο  Ravintsara σε ένα φυτικό λάδι της επιλογής σας.

ΜΥΤΗ ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ

  • Αραιώστε 1 έως 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ravintsara με φυτικό έλαιο και κάντε μασάζ στα ιγμόρια. Προσέξτε να μην βάλετε το αιθέριο έλαιο πολύ κοντά στα μάτια. Σε περίπτωση αιθέριου ελαίου στα μάτια, ξεπλύνετε αμέσως με φυτικό λάδι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΠΡΕΫ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ

  • Aναμείξτε:
  • 200 στγ. αιθέριο έλαιο Λεμόνι
  • 300 στγ. Αιθέριο έλαιο Ραβιντσάρα
  • 80 στγ.αιθέριο έλαιο Λεβάντας Γνήσιας
  • Το σύνολο σ’ ένα γυάλινο φιαλίδιο 30ml
  • Ψεκάστε αρκετές φορές την ημέρα εάν είναι απαραίτητο για να καθαρίσετε τον αέρα και να δώσετε ένα ευχάριστο άρωμα.

Άν δεν θέλετε να δημιουργήσετε μόνοι σας το απολυμαντικό σπρέι σας: Διαχύστε το αιθέριο έλαιο του χρησιμοποιώντας συσκευή ψυχρής διάχυσης αιθέριων ελαίων, με ρυθμό 10 έως 20 λεπτών, 3 φορές την ημέρα (αρκούν 10-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου).

Η διάχυση μέσω μίας συσκευής διάχυσης ή μέσω ενός ψεκασμού θα καθαρίσει την ατμόσφαιρα. Αυτή η απλή χειρονομία βοηθά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την αποφυγή κινδύνου μόλυνσης. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τα αιθέρια έλαια Δασικής Πεύκης και Μαύρης Ερυθρελάτης στη συνέργειά σας.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση:

  • Δεν συνιστάται κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης και σε γυναίκες που θηλάζουν
  • Για παιδιά χρησιμοποιείται μόνο από το  δέρμα και από την ηλικία των 3 ετών (βλ. Δοσολογία)
  • Οι ασθματικοί και οι επιληπτικοί δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια με υπερβολικά ποσοστά σε 1,8 κινεόλη (1,8 cineole). Η Ravintsara πρέπει να χρησιμοποιείται με πλήρη γνώση αιτίας και συνεπειών.
  • Μια καλή εναλλακτική λύση για τα άτομα με άσθμα είναι το αιθέριο έλαιο Mandravasarotra. Είναι επίσης ένας θησαυρός της Μαδαγασκάρης αλλά προέρχεται από την άλλη πλευρά του νησιού!

Πριν από οποιαδήποτε χρήση να ζητάτε τις συμβουλές του ιατρού σας ή του αρωματοθεραπευτή σας.

Πηγές:

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc=huile-essentielle-ravintsara

Επιμέλεια / Μετάφραση: Ελένη Κεφαλωνίτου

Posted on

Όλα όσα πρέπει να ξέρω για την συσκευή ψυχρής διάχυσης του σπιτιού μου.

1 / ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΣΥΣΚΕΥΩΝ ΜΕ ΥΠΕΡΗΧΟΥΣ;

Η υπερηχητική διάχυση βασίζεται στην εναέρια αιώρηση ενός σώματος νερού και αιθέριων ελαίων, όταν συντονίζονται με μία ροή υπερηχητικών κυμάτων πολύ υψηλής συχνότητας (από 16 έως 20 megahertz). Η διάχυση με υπερήχους είναι ένας τρόπος διάχυσης εν ψυχρώ, έτσι ώστε να μην υποβαθμιστεί ή καταστραφεί το αρχικό άρωμα, αλλά και η ενεργειακή αξία των αιθέριων ελαίων που αιωρούνται στον αέρα. Η λειτουργία διάχυσης υπερήχων προσφέρει στον καταναλωτή τριπλή λειτουργικότητα:

  • Η συσκευή παράγει μια μεγάλη ροή αρνητικά φορτισμένων ατόμων οξυγόνου. Αυτό προωθεί τη διαδικασία αναπνοής του δέρματος και αυξάνει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα.
  • Η τακτική χρήση των υπερηχητικών συσκευών διάχυσης, μπορεί να βάλει το ισοδύναμο μισού λίτρου νερού στον εναέριο χώρο μας ανά ημέρα, αυξάνοντας έτσι την υγρασία των χώρων διαβίωσης που συχνά «στεγνώνουν» από τα συστήματα θέρμανσης ή κλιματισμού.
  • Οι συσκευές ψυχρής διάχυσης PRANARÔM, διαθέτουν εύκολο σύστημα ελέγχου της οσφρητικής ισχύς και των βαθμίδων διάχυσης.

2 / ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ;

Ένας υπέρηχος είναι στην πραγματικότητα ένα ηχητικό κύμα πολύ υψηλής συχνότητας (στην περίπτωση αυτή, από 16 έως 20 megahertz), το οποίο επομένως δεν ακούγεται. Είναι πολύ παρόμοιο με τους υπερήχους που εκπέμπονται από τις νυχτερίδες για λόγους προσανατολισμού. Επομένως είναι σίγουρα κύματα, αλλά δεν έχουν καμία σχέση με τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπονται από τα κινητά τηλέφωνα ή τα μικροκύματα. Επομένως, τα υπερηχητικά κύματα στερούνται παντελώς κινδύνου για την υγεία.

3/ Η ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΑΡΑΓΕΙ (ΠΡΑΚΤΙΚΑ) ΟΜΙΧΛΗ!

diffuseur ultrasonique : cera Αρκετά στοιχεία μπορούν να οδηγήσουν σε μικρή ή καθόλου  παραγωγή ομίχλης:

  • Χρήση αποσταγμένου νερού. Ως υπενθύμιση, το τρεχούμενο νερό ή το νερό πηγής είναι το καλύτερο νερό για να γεμίσετε το διαχύτη.
  • Υπερβολική πλήρωση της μικρής δεξαμενής.
  • Ελάχιστη πλήρωση της μικρής δεξαμενής. Διακοπή της συσκευής λόγω έλλειψης νερού ή μετά το τέλος του προγράμματος διάχυσης.

4/ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΚΟΜΗ ΝΕΡΟ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ, ΟΜΩΣ ΑΥΤΗ ΔΕΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ!

Είναι φυσιολογικό. Όταν η ποσότητα νερού βρίσκεται κάτω από το κατώτατο όριο, ο υπέρηχος δεν μπορεί να μεταδοθεί σωστά σ’αυτό. Η συσκευή ελέγχει αυτόματα τη στάθμη του νερού και σταματά την παραγωγή υπερήχων όταν αυτή βρίσκετε στο ελάχιστο επίπεδο. Πρέπει απλά να συμπληρώσετε λίγο νερό, λίγες σταγόνες αιθέριων ελαίων και η διάχυση θα συνεχιστεί χωρίς πρόβλημα.

5/ ΠΩΣ ΚΑΘΑΡΙΖΩ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ;

Σκεφτείτε την συσκευή διάχυσής σας ως την καφετιέρα σας: προσπαθήστε να κάνετε την μηνιαία συντήρησή της. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε λευκό ξύδι. Θερμαίνετε ελαφρά σε ένα τηγάνι (40-50 ° C, μια θερμοκρασία στην οποία μπορείτε ακόμα να βυθίσετε το δάχτυλό σας χωρίς να χρειάζεται να το αφαιρέσετε αμέσως!). Στη συνέχεια τοποθετήστε το στη δεξαμενή νερού της συσκευής σας.

Μην λειτουργήσετε την συσκευή, αλλά αφήστε την να μαλακώσει για δέκα λεπτά. αφαιρέστε το ξίδι και καθαρίστε με ένα βαμβακερό πανί. Μην επιμείνετε στον καθαρισμό της μεμβράνης, διότι αυτοκαθαρίζεται με τις δονήσεις. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε απαλά χωρίς να φτάσετε στο κάτω μέρος της δεξαμενής.

Εάν ο πυθμένας του δοχείου έχει χρωματιστεί από αιθέρια έλαια, αντικαταστήστε το ξίδι με φαρμακευτική αλκοόλη και εφαρμόστε το ίδιο πρωτόκολλο.

6/ ΤΙ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΜΟΥ;

  • Για ένα διαχύτη που συνιστάται για χώρο από 20 έως 30 m²: από 5 (αιθέριο έλαιο) έως 20 σταγόνες για ένα μπολ γεμάτο με νερό.
  • Για ένα διαχύτη που συνιστάται για χώρο από 40 έως 100 m²: από 10 έως 50 σταγόνες ανά μπολ γεμάτο με νερό.

7/ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΟΥ ΟΠΟΙΔΗΠΟΤΕ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ;

Φυσικά όχι! Αποφύγετε τα αιθέρια έλαια τα οποία περιέχουν φαινόλες, (θυμάρι, γαρύφαλλα κ.λπ.), καθώς και εκείνα που περιέχουν αρωματικές αλδεΰδες (κανέλα, κύμινο, κ.λπ.).   Ως εκ τούτου, σε περίπτωση αμφιβολίας, ρωτήστε πάντα τον φαρμακοποιό ή τον αρωματοθεραπευτή σας.

Δεν θέλετε να κάνετε τις συνέργιες σας μόνοι σας; Ανακαλύψτε τις 6 μοναδικές δημιουργίες που δημιουργήθηκαν για εσάς από έναν αρωματοποιό (Μύτη) της Grasse. Με 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της αρωματοποιίας, αυτός ο καλλιτέχνης έχει συγκεντρώσει όλη την τεχνογνωσία του για να δημιουργήσει την κάθε μία από τις συνέργειες των αιθέριων ελαίων της Pranarôm.

diffuseur ultrasonique : diffusables

8/ είναι ΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΒΑΛΩ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ άλλο ΥΓΡΟ Η ΑΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ υπερηχων μου;

Εκτός από νερό, μόνο ανθόνερο από απόσταξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αντίθετα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε έλαιο ή συνθετικό άρωμα ή ακόμα και σκέτα αιθέρια έλαια.

9/ ΠΟΙΑ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΛΥΨΩ ΜΕ ΜΙΑ ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ;

diffuseur ultrasonique : diffuseur cube bleu

Θεωρείται ότι ένα δωμάτιο 30 m² στο έδαφος μπορεί εύκολα να κορεστεί από τον αρωματισμό μιας σσκευής διάχυσης υπερήχων σε λιγότερο από 15 λεπτά. Από την άλλη πλευρά, η ένταση εξαρτάται από δύο σημαντικούς παράγοντες: αφενός, την ποσότητα των αιθέριων ελαίων που εναποτίθενται στο νερό και αφετέρου ο «κλειστός» ή «ανοικτός» χαρακτήρας του δωματίου (ρεύματα αέρα, επικοινωνίες μεταξύ δωματίων, ανοιχτά παράθυρα, κ.λπ…).

10 / ΠΟΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΙΟΝΤΩΝ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΟΙ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ;

Η μέση ποσότητα αρνητικών ιόντων που παράγονται από το υπερηχητικό σύστημα είναι αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες ιόντα ανά κυβικό μέτρο. Αυτή η ποσότητα σας φέρνει σε συνθήκες που είναι κοντά σε εκείνες που μπορείτε να επωφεληθείτε όταν βρίσκεστε στα ψηλά βουνά ή στο άμεσο περιβάλλον ενός καταρράκτη ή χείμαρρο.

11/ Η ΣΥΣΚΕΥΗ ΔΙΑΧΥΣΗΣ ΥΠΕΡΗΧΩΝ PRANAROM ΕΙΝΑΙ ΕΓΓΥΗΜΕΝΗ;

Η συσκευές διάχυσης Pranarôm είναι εγγυημένες για ένα έτος με την απόδειξη αγοράς. Αυτή η εγγύηση δεν καλύπτει θραύσεις αλλά τεχνικά προβλήματα. Σε περίπτωση τεχνικού προβλήματος, σας παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον μεταπωλητή σας. Η εγγύηση ισχύει εφόσον η συσκευή χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης της και πάντα με 100% καθαρά αιθέρια έλαια.

12/ ΟΙ ΥΠΕΡΗΧΟΙ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΝΟΧΛΗΣΟΥΝ ΤΑ ΖΩΑ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ ΜΑΣ;

Το ανθρώπινο αυτί είναι ικανό να αντιλαμβάνεται ήχους μέχρι συχνότητα 20-25.000 hertz (ή 20 έως 25 kHz). Οι τετράποδες σύντροφοί μας είναι πράγματι προικισμένοι με ακουστική οξύτητα ανώτερη από τη δική μας. Μπορούν να αντιληφθούν ήχους των οποίων η συχνότητα φθάνει τα 60 ή 70 kHz. Με βάση αυτή τη διαφορά, κατασκευάζονται συσκευές που παράγουν υπερήχους συχνότητας  μεταξύ 20 και 50 kHz. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα πιο ικανά ανθρώπινα αυτιά εξακολουθούν να καταφέρνουν να ακούσουν ένα ελαφρύ φύσημα όταν φυσούν σε υπερηχητική σφυρίχτρα. Ωστόσο, οι συσκευές διάχυσης υπερήχων εκπέμπουν υπερήχους με συχνότητα μέχρι 20 Megahertz, συχνότητα υπερβολικά χαμηλότερη από το όριο ανίχνευσης των κατοικίδιων ζώων μας. Σε τέτοιες συχνότητες, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος ούτε για  τα σκυλιά αλλά ούτε και για τις γάτες μας.

Ελένη Κεφαλωνίτου

Posted on

Η ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ: ΣΩΣΤΟ Η ΛΑΘΟΣ;

Υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τη χρήση των αιθέριων ελαίων ως αντιιικά, ειδικά εν όψει της επιδημίας των κορονοϊών. Ας αποσαφηνίσουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι!

ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΪΟ; ΛΑΘΟΣ

Όχι, τα αιθέρια έλαια δεν θεραπεύουν τον κορονοϊό! Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες για τα έλαια και τις επιπτώσεις τους στο COVID-19.

ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΕΝΕΡΓΗ ΔΡΑΣΗ κατά ΤΩΝ ΙΩΝ; ΣΩΣΤΟ

Υπάρχει μια πληθώρα ερευνητικών μελετών σχετικά με τις αντιικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά και αναμφισβήτητα. Ακολουθούν ορισμένοι ιοί για τους οποίους έχουμε πραγματικά δεδομένα:

  • Ο σοβαρής λοίμωξης για το οξύ αναπνευστικό σύνδρομο SARS-CoV (είναι ένας κοροναϊός).
  • Ο ιός της γρίπης H1N1
  • Ο ιός της γρίπης των πτηνών H5N1 και οι υποτύποι H7N3 και H9N2
  • Ο ιός της μολυσματικής βρογχίτιδας (IBV)
  • Ιό απλού έρπητα HSV
  • Ο ιός DEN dengue
  • Ιός NDV της νόσου του Newcastle
  • Ο ιός Junin (είναι ένας ιός αδενοκαρδιοπάθειας, υπεύθυνος για τον αιμορραγικό πυρετό)

Παραδείγματα δράσης των αιθέριων ελαίων σε ορισμένους ιούς:

  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) αναστέλλει την αναπαραγωγή του ιού H1N1 του υπότυπου της γρίπης A / PR / 8 σε 0,0006% (v / v) 1. Είναι δραστικό έναντι των HSV-1 και HSV-2 σε 0,0008% (v/v).
  • Το αιθέριο έλαιο του σφαιρικού Ευκάλυπτου (Eucalyptus globulus) είναι δραστικό έναντι των HSV-1 et HSV-2 à 0,009% et 0,008% αντίστοιχα.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) για τον ιό της γρίπης των πτηνών H5N1 και τους υποτύπους H7N3 και H9N2 σε δόση 10 μλ.
  • Το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρου (Tea tree) και του Ευκάλυπτου ως απολυμαντικό αέρος έναντι του ιού της γρίπης Α και του φάγου M13 από το Ε. Coli. Και τα δύο αιθέρια έλαια είναι σε θέση να απενεργοποιήσουν τους ιούς περισσότερο από 95% σε 5 έως 15 λεπτά έκθεσης .

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΕ ΙΟΥΣ: ΣΩΣΤΟ

Κατάλογος αναφορών σχετικά με την αντιική δράση των αιθέριων ελαίων: Τεϊόδεντρο,  Ευκάλυπτος, Νιαούλι και Ραβιντάρα:

  1. Garozzo, A., Timpanaro, R., Bisignano, B., Furneri, P. M., Bisignano, G., & Castro, A. (2009). In vitro antiviral activity of Melaleuca alternifolia essential oil. Letters in applied microbiology, 49(6), 806-808.
  2. Reichling, J., Schnitzler, P., Suschke, U., & Saller, R. (2009). Essential oils of aromatic plants with antibacterial, antifungal, antiviral, and cytotoxic properties–an overview. Complementary Medicine Research, 16(2), 79-90.
  3. Schnitzler, P., Schon, K. and Reichling, J. (2001) Antiviral activity of Australian tea tree oil and eucalyptus oil against herpes simplex virus in cell culture. Pharmazie 56, 343–347.
  4. Mohammad, A., & Mehmood, D. In Vivo Anti-Viral Effect of Melaleuca alternifolia (Tea Tree Oil) and Olea europaea (Olive Leaf Extract) on Vero Cell Adapted Avian Influenza Virus. Human Journals. Research Article December 2018 Vol.:14, Issue:1 Citation: Mohammad Danish Mehmood et al. Ijppr.Human, 2018; Vol. 14 (1): 7-19.
  5. Usachev, E. V., Pyankov, O. V., Usacheva, O. V., & Agranovski, I. E. (2013). Antiviral activity of tea tree and eucalyptus oil aerosol and vapour. Journal of aerosol science, 59, 22-30.
  6. Ankita, S., Chandra, S. S., & Arti, T. (2013). Phytochemical study and antimicrobial activities of cinnamomum camphora. World Journal of Pharmaceutical research Volume 3, Issue 2, 2287-2294
  7. 7. Astani, A., & Schnitzler, P. (2014). Antiviral activity of monoterpenes beta-pinene and limonene against herpes simplex virus in vitro. Iranian journal of microbiology, 6(3), 149.
  8. Astani, A., Reichling, J., & Schnitzler, P. (2010). Comparative study on the antiviral activity of selected monoterpenes derived from essential oils. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 24(5), 673-679.
  9. Bisignano, B. (2009). Attività antivirale e studio del meccanismo d’azione di estratti di melaleuca alternifolia nei vonfronti del virus dell’influenza A. Area 06 – Scienze mediche. http://hdl.handle.net/10761/1767
  10. Blanchard, J. M. (2007). Cinnamomum camphora à cinéole (ravintsara), une plante au service de la prévention des infections nosocomiales en milieu hospitalier?. Phytothérapie, 5(1), 15-20.
  11. Carson, C.F., Ashton, L., Dry, L., Smith, D.W. and Riley, T.V. (2001) Melaleuca alternifolia (tea tree) oil gel (6%) for the treatment of recurrent herpes labialis. J Antimicrob Chemother 48, 450–451.
  12. Carson, C.F., Smith, D.W., Lampacher, G.J. and Riley, T.V. (2008) Use of deception to achieve double-blinding in a clinical trial of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil for the treatment of recurrent herpes labialis. Contemp Clin Trials 29, 9–12.
  13. Galan, D. M., Ezeudu, N. E., …, & Malcolm, B. J. (2020). Eucalyptol (1, 8-cineole): an underutilized ally in respiratory disorders?. Journal of Essential Oil Research, 1-8.
  14. Garozzo, A., Timpanaro, R., Stivala, A., Bisignano, G., & Castro, A. (2011). Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on Influenza virus A/PR/8: study on the mechanism of action. Antiviral research, 89(1), 83-88.
  15. Hamidpour, R., Hamidpour, S., Hamidpour, M., & Shahlari, M. (2014). Chemistry, Pharmacology and Medicinal Property of Camphor (Cinnamomum Camphora) Traditional Remedy with the History of Treating Several Diseases. Global Journal of Medical Research.
  16. Jean Michel Blanchard (2007). Cinnamomum camphora CT cineole (ravintsara), a plant to help prevent nosocomial infections in the hospital environment. International Journal of Clinical Aromatherapy Vol. 4 issue 1
  17. Li, X., Duan, S., Chu, C., Xu, J., Zeng, G., Lam, A. K. Y., … & Gu, H. (2013). Melaleuca alternifolia concentrate inhibits in vitro entry of influenza virus into host cells. Molecules, 18(8), 9550-9566.
  18. Li, Y., Xu, Y. L., … & Xu, P. P. (2017). Intranasal co-administration of 1, 8-cineole with influenza vaccine provide cross-protection against influenza virus infection. Phytomedicine, 34, 127-135.
  19. Loizzo, M. R., Saab, A. M., Tundis, R., Statti, G. A., Menichini, F., Lampronti, I., … & Doerr, H. W. (2008). Phytochemical analysis and in vitro antiviral activities of the essential oils of seven Lebanon species. Chemistry & biodiversity, 5(3), 461-470.
  20. Mansard, M., Laurain-Mattar, D., & Couic-Marinier, F. (2019). Huile essentielle de Ravintsara. Actualités Pharmaceutiques, 58(585), 57-59.
  21. Morales-Rico, C. L., … & González-Camejo, I. (2012). Composición química del aceite esencial de las partes aéreas de Melaleuca quinquenervia. Revista CENIC. Ciencias Químicas, 43, 1-2.
  22. Müller, J. et al. (2016). 1, 8-Cineole potentiates IRF3-mediated antiviral response in human stem cells and in an ex vivo model of rhinosinusitis. Clinical Science, 130(15), 1339-1352.
  23. Riley, T. V. (2005). Antiviral Activity of Tea Tree Oil–In Vitro and In Vivo. TV Riley – 2005 – academia.edu
  24. Siddique, S., et al. (2018). Chemical characterization, antioxidant and antimicrobial activities of essential oil from Melaleuca quinquenervia leaves. Indian Journal of Experimental Biology, 56, 686-693.
  25. Timpanaro, R., Garozzo, A., Bisignano, B., Stivala, A., Furneri, P. M., Tempera, G., & Castro, A. (2007). Inhibitory effect of Melaleuca alternifolia (tea tree oil) on influenza A/PR/8 virus replication. International Journal of Antimicrobial Agents, (29), S202-S203.
  26. Worth, H., ..& Dethlefsen, U. (2009). Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: a placebo-controlled double-blind trial. Respiratory research, 10(1), 69.
  27. Yang, Z., Wu, N., .. & Efferth, T. (2010). Anti-infectious bronchitis virus (IBV) activity of 1, 8-cineole: Effect on nucleocapsid (N) protein. Journal of Biomolecular Structure and Dynamics, 28(3), 323-330.
  28. 2 Zamora, A. C. P. (2015). The Antiviral Properties of Melaleuca alternifolia concentrate (MAC) against West Nile virus (Doctoral dissertation, Griffith University).

Auteur Mon aromathérapie / Μετάφραση Ελένη Κεφαλωνίτου

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το ιστολόγιο δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν την βασική ιατρική διαδικασία προκειμένου την δημιουργία αξιόπιστης διάγνωσης.

Posted on

Γιατί το σαπούνι σκοτώνει τον κορωνοϊό

Το πλύσιμο με σαπούνι και νερό είναι μια από τις βασικές πρακτικές δημόσιας υγείας που μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τον ρυθμό μιας πανδημίας και να περιορίσουν τον αριθμό των λοιμώξεων.  Alex Welsh για τους New York Times

By Ferris Jabr

  • March 13, 2020

New York Times Science

Γιατί είναι τόσο αποτελεσματικό το πλύσιμο με σαπούνι ενάντια σε μικρόβια και ιούς. 

Οι άνθρωποι συνήθως σκέφτονται το σαπούνι ως απαλό και καταπραϋντικό για το δέρμα, αλλά από την οπτική των μικροοργανισμών, είναι συχνά εξαιρετικά καταστρεπτικό.

Μια σταγόνα συνηθισμένου σαπουνιού αραιωμένου σε νερό αρκεί για να διασπάσει και να σκοτώσει πολλούς τύπους βακτηρίων και ιών, συμπεριλαμβανομένου του νέου κορωνοϊού που κυκλοφορεί αυτή τη στιγμή στον πλανήτη.

Το μυστικό της εντυπωσιακής δύναμης του σαπουνιού είναι η υβριδική του δομή.

Το σαπούνι αποτελείται από μόρια που έχουν το σχήμα ακίδων, καθένα από τα οποία έχει μια υδρόφιλη κεφαλή – συνδέεται εύκολα με νερό – και μια υδρόφοβη ουρά, η οποία απομακρύνει το νερό και προτιμά να συνδέεται με έλαια και λίπη.

Αυτά τα μόρια, όταν αιωρούνται στο νερό, εναλλάσσονται εναλλάξ ως μοναχικές μονάδες, αλληλεπιδρούν με άλλα μόρια στο διάλυμα και συναρμολογούνται σε μικρές φυσαλίδες που ονομάζονται μικκύλια, με κεφαλές στραμμένες προς τα έξω και ουρές τοποθετημένες μέσα.

Ορισμένα βακτήρια και ιοί έχουν λιπιδικές μεμβράνες που μοιάζουν με διπλά στρωματοποιημένα μικκύλια με δύο ζώνες υδρόφοβων ουρών μεταξύ δύο δακτυλίων υδρόφιλων κεφαλών. Αυτές οι μεμβράνες είναι γεμάτες με σημαντικές πρωτεΐνες που επιτρέπουν στους ιούς να μολύνουν τα κύτταρα και να εκτελούν ζωτικά καθήκοντα που κρατούν τα βακτήρια ζωντανά. Τα παθογόνα που είναι τυλιγμένα σε λιπιδικές μεμβράνες περιλαμβάνουν κοροναϊούς, H.I.V., τους ιούς που προκαλούν ηπατίτιδα Β και C, έρπητα, Έμπολα, Ζίκα, δάγκειο και πολλά βακτήρια που προσβάλλουν τα έντερα και την αναπνευστική οδό.

Όταν πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, περιβάλλετε τους μικροοργανισμούς στο δέρμα σας με μόρια σαπουνιού. Οι υδρόφοβες ουρές των ελεύθερων μορίων σαπουνιού προσπαθούν να αποφύγουν το νερό. Κατά τη διαδικασία, σφηνώνονται στην λιπιδική μεμβράνη ορισμένων μικροβίων και ιών και το διαρρηγνύουν.

“Δρουν σαν λοστοί και αποσταθεροποιούν όλο το σύστημα”, δήλωσε ο καθηγητής Pall Thordarson, επικεφαλής του τμήματος Χημείας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας. Οι βασικές πρωτεΐνες διαχέονται από τις μεμβράνες που έχουν υποστεί ρωγμές στο περιβάλλον νερό, σκοτώνουν τα βακτήρια και καθιστούν τους ιούς άχρηστους.

Το σαπούνι αποτελείται από μόρια που έχουν το σχήμα ακίδων, καθένα από τα οποία έχει μια υδρόφιλη κεφαλή – συνδέεται εύκολα με νερό – και μια υδρόφοβη ουρά, η οποία απομακρύνει το νερό και προτιμά να συνδέεται με έλαια και λίπη. Από:  Jonathan Corum and Ferris Jabr. New York Times Science

 Σε αλληλεπίδραση, μερικά μόρια σαπουνιού διαταράσσουν τους χημικούς δεσμούς που επιτρέπουν στα βακτηρίδια, τους ιούς και την  βρωμιά να κολλήσουν στις επιφάνειες, απομακρύνοντας  τα από το δέρμα. Τα μικκύλια μπορούν επίσης να σχηματίσουν γύρω από σωματίδια βρωμιάς και θραύσματα ιών και βακτηρίων, που τα αναστέλλουν σε πλωτούς κλωβούς. Όταν ξεπλύνετε τα χέρια σας, όλοι οι μικροοργανισμοί που έχουν υποστεί βλάβη, παγιδευτεί και σκοτωθεί από τα μόρια του σαπουνιού,  ξεπλένονται.

Γενικά, τα απολυμαντικά χειρός δεν είναι τόσο αξιόπιστα όσο το σαπούνι. Τα απολυμαντικά με τουλάχιστον 60% αιθανόλη δρουν παρόμοια, καταστρέφοντας τα βακτηρίδια και τους ιούς αποσταθεροποιώντας τις λιπιδικές μεμβράνες τους. Δεν μπορούν όμως εύκολα να αφαιρέσουν τους μικροοργανισμούς από το δέρμα. Υπάρχουν επίσης ιοί  που δεν εξαρτώνται από μεμβράνες λιπιδίων για να μολύνουν τα κύτταρα, καθώς και βακτήρια που προστατεύουν τις ευαίσθητες μεμβράνες τους με ανθεκτικές ασπίδες πρωτεΐνης και ζάχαρης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν βακτηρίδια που μπορούν να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα, πνευμονία, διάρροια και λοιμώξεις του δέρματος, καθώς και τον ιό της ηπατίτιδας Α, τον ιό πολιομυελίτιδας, τους ρινοϊούς και τους αδενοϊούς (συχνές αιτίες του κοινού κρυολογήματος).

Αυτά τα πιο ανθεκτικά μικρόβια είναι γενικά λιγότερο επιρρεπή στη χημική επίθεση της αιθανόλης και του σαπουνιού. Ωστόσο, ο δυναμικός καθαρισμός με σαπούνι και νερό μπορεί ακόμα να εξαλείψει αυτά τα μικρόβια από το δέρμα, γεγονός που εν μέρει οφείλεται στο γεγονός ότι το πλύσιμο των χεριών είναι πιο αποτελεσματικό από το απολυμαντικό. Το απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ είναι μια καλή εφεδρεία όταν το σαπούνι και το νερό δεν είναι προσβάσιμα.

Σε μια εποχή ρομποτικής χειρουργικής και γονιδιακής θεραπείας, είναι ακόμα πιο θαυμάσιο το γεγονός ότι ένα κομμάτι σαπουνιού στο νερό, μια αρχαία και ουσιαστικά αναλλοίωτη συνταγή, παραμένει μια από τις πιο πολύτιμες ιατρικές επεμβάσεις. Κατά την διάρκεια μιας ημέρας, παίρνουμε κάθε είδους ιούς και μικροοργανισμούς από τα αντικείμενα και τους ανθρώπους στο περιβάλλον. Όταν αγγίζουμε χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα μας –   μια μελέτη δείχνει ότι πρόκειται για μία συνήθεια ή οποία επαναλαμβάνεται τόσο συχνά όσο κάθε δυόμισι λεπτά – προσφέρουμε δυνητικά στα επικίνδυνα μικρόβια μια πύλη εισόδου στα εσωτερικά μας όργανα.

Ως θεμέλιο της καθημερινής υγιεινής, το πλύσιμο των χεριών υιοθετήθηκε γενικά σχετικά πρόσφατα. Στη δεκαετία του 1840 ο Δρ Ignaz Semmelweis, ένας Ούγγρος γιατρός, ανακάλυψε ότι όταν οι γιατροί έπλεναν τα χέρια τους, πολύ λιγότερες γυναίκες πέθεναν μετά τον τοκετό. Εκείνη την εποχή, τα μικρόβια δεν αναγνωρίζονταν ευρέως ως φορείς ασθένειας και πολλοί γιατροί γελοιοποίησαν την ιδέα ότι η έλλειψη προσωπικής καθαριότητας θα μπορούσε να είναι υπεύθυνη για τους θανάτους των ασθενών τους. Ο κ. Semmelweis, στερήθηκε την ελευθερία του  από τους συναδέλφους του, δεσμεύτηκε σε άσυλο, όπου ξυλοκοπήθηκε σοβαρά από τους φύλακες και πέθανε από μολυσμένα τραύματα.

Η Φλωρεντία Nightingale, η αγγλίδα νοσοκόμα και στατιστικός, προώθησε επίσης το πλύσιμο των χεριών στα μέσα του 18ου αιώνα, αλλά μέχρι τις δεκαετίες του 1980 τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων εξέδωσαν τις πρώτες κατευθυντήριες γραμμές για την υγιεινή των χεριών σε παγκόσμιο επίπεδο.

Το πλύσιμο με σαπούνι και νερό είναι μια από τις βασικές πρακτικές δημόσιας υγείας που μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τον ρυθμό μιας πανδημίας και να περιορίσουν τον αριθμό των μολύνσεων, αποτρέποντας μια καταστροφική υπερφόρτωση των νοσοκομείων και των κλινικών. Αλλά η τεχνική αυτή δουλεύει μόνο όταν όλοι πλένουν τα χέρια τους συχνά και σχολαστικά: Σαπουνίστε σχολαστικά, τρίψτε τις παλάμες σας, το πίσω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα τα δάχτυλά σας,  γύρω από τους αντίχειρές σας.

Ακόμα και τα άτομα που είναι σχετικά μικρά και υγιή,  πρέπει να πλένουν τακτικά τα χέρια τους, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, επειδή μπορούν να διαδώσουν την ασθένεια σε εκείνους που είναι πιο ευάλωτοι.

Το σαπούνι είναι κάτι περισσότερο από ένα προσωπικό προστατευτικό και όταν χρησιμοποιείται σωστά, γίνεται μέρος ενός κοινοτικού δικτύου ασφαλείας. Σε μοριακό επίπεδο, το σαπούνι λειτουργεί με το να σπάσει τα πράγματα εκτός, αλλά στο επίπεδο της κοινωνίας, βοηθά να κρατάμε τα πάντα μαζί. Θυμηθείτε αυτό την επόμενη φορά που ίσως να έχετε την ώθηση να παρακάμψετε το νεροχύτη: Οι ζωές των άλλων ανθρώπων είναι στα χέρια σας.

ΠΗΓΗ: The New York Times

https://www.nytimes.com/2020/03/13/health/soap-coronavirus-handwashing-germs.html