Posted on

Προετοιμάζομαι από νωρίς για τον χειμώνα

Αυτόν τον χειμώνα, αποφάσισα να μην ζω με τον φόβο μήπως κρυώσω. Προσαρμόζομαι στην εποχή λαμβάνοντας τις συνήθεις προφυλάξεις, ενισχύοντας τις άμυνές μου και φροντίζοντας το εαυτό μου με φυσικό τρόπο.

Continue reading Προετοιμάζομαι από νωρίς για τον χειμώνα

Posted on

Όμορφο τρίχωμα με αιθέρια έλαια

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία: η λαϊκή παροιμία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τους τετράποδους φίλους μας. Χάρη στα αιθέρια έλαια της άψογης ποιότητας, είναι δυνατό να αποφευχθεί πλήθος δυσλειτουργίες της υγείας στο δέρμα, της πέψη ή ακόμη και όποια άλλη ανοσολογική αδυναμία, για παράδειγμα.

Αλλά πριν μπούμε σε λεπτομέρειες, ας επικεντρωθούμε στη σημασία της χρήσης αιθέριων ελαίων υψηλής ποιότητας. Είναι επιτακτική ανάγκη να εμπιστευόμαστε μόνο τα χημειοτυπικά αιθέρια έλαια (ποιότητα των αιθέριων ελαίων), δηλαδή που περιγράφονται από βοτανική άποψη (το πλήρες λατινικό τους όνομα πρέπει να εμφανίζεται στη συσκευασία) και το βιοχημικό (το αρωματικό μόριο που χαρακτηρίζει το αιθέριο έλαιο όταν υπάρχει σε διάφορες μορφές, που ονομάζονται «χημοτύποι»). Οι ενδείξεις προέλευσης, παρασκευής και λήξης των παρτίδων είναι επίσης υποχρεωτικές ενδείξεις που πρέπει να βρεθούν σε ένα μπουκάλι αιθέριου ελαίου ποιότητας. Ελλείψει αυτών των εγγυήσεων, απλά αγνοήστε τα …

Εδώ είναι ένα πολύ απλό παράδειγμα προληπτικής φροντίδας που μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε την όμορφη γούνα του σκύλου μας υγιή.

Τρεις απλές ενέργειες για να προστατεύσουμε και να διατηρήσουμε όλην την λαμπρότητα του:

Continue reading Όμορφο τρίχωμα με αιθέρια έλαια

Posted on

Σύνδρομο Raynaud

Περίπτωση συστηματικής σκληροδερμίας. Κλινική μελέτη 1.

Το συστηματικό σκληρόδερμα είναι μια διαδεδομένη κατάσταση των αρτηριδίων, των μικρο-αγγείων και του συνδετικού ιστού. Χαρακτηρίζεται από ίνωση και αγγειακή εξάλειψη του δέρματος, των πνευμόνων, της καρδιάς και του πεπτικού σωλήνα 2. Σε περισσότερο από το 70% των περιπτώσεων, το σκληρόδερμα εκδηλώνεται για πρώτη φορά με ένα σύνδρομο ή φαινόμενο Raynaud (PR).

Continue reading Σύνδρομο Raynaud

Posted on

Μυστικά της Αρωματοθεραπείας #1

Τα αιθέρια έλαια δεν δρουν με την ίδια ένταση. Η δράση τους κρίνεται ανάλογα με τα μόρια που τα συνθέτουν. Προσαρμόζουν την χρήση τους, ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά και τις ευαισθησίες του καθενός. Όσο πιο ισχυρά όμως είναι τόσο ο χειρισμός τους από κάποιον, απαιτεί την γνώση των προφυλάξεων κατά την χρήση τους. Καταλαβαίνουμε καλύτερα, βλέποντας το αποτέλεσμα που σχετίζεται με την χρήση των Αιθέριων ελαίων της Κανέλας Κεϋλάνης και της Ρίγανης στην πρόληψη της γρίπης και όλα τα είδη των βρογχικών παθήσεων. Είναι ένας σημαντικός τρόπος να μειωθεί η χρήση των αντιβιοτικών, ή ακόμα και να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητά τους, εάν είναι απαραίτητο.

Continue reading Μυστικά της Αρωματοθεραπείας #1